Vida
El Popular

¿Agotada durante el día? 3 tipos de alimentos que te darán más energía

Los carbohidratos son por excelencia la fuente principal de energía para tu cuerpo.

El Ministerio de Salud presenta aplicativo gratuito de nutrición
14 Oct 2020 | 8:29 h

Minsa presenta aplicativo gratuito que brinda información nutricional

Minsa y el Instituto Nacional de Salud presentan aplicativo que ayuda a identificar los productos que no cumplen con la norma de los octógonos.

Buscan a cocinera de buena sazón y solidaria en distrito de Santa Rosa.
12 Oct 2020 | 13:01 h

Organizan primer certamen “Miss Olla Común 2020”

Participarán 48 comedores populares donde se buscará a la señora con mejor sazón, gracia y solidaria en el distrito de Santa Rosa

Municipalidad de Barranco
11 Oct 2020 | 10:45 h

Barranco realiza campañas de salud para poblaciones vulnerables

Hasta el momento, 534 personas fueron atendidas, dando prioridad a los niños y adultos mayores que forman parte de la población de riesgo.

Turrón de Doña Pepa es un postre peruano clásico en el mes de octubre.
10 Oct 2020 | 12:42 h

¿Te gusta el turrón? Consejos para comerlo sin culpa

En esta nota te explicamos cómo consumir este delicioso postre de manera saludable y sin miedo a sufrir sobrepeso o diabetes.

El huevo es un alimento con una elevada densidad nutricional.
09 Oct 2020 | 8:48 h

Día Mundial del Huevo: Conoce sus propiedades, beneficios y los mitos más comunes

Hoy se celebra el Día Mundial del Huevo por ello, dialogamos con la nutricionista Sandra Wages para que nos cuente todo acerca de este súper alimento.

Frutos secos, la clave para saciar el apetito.
09 Oct 2020 | 11:43 h

Sepa qué alimentos mejoran el estado de ánimo

Los nutricionistas de Bodytech Perú nos brindan una guía de alimentos para consumir durante el día.

La ausencia de ácidos grasos como omega 3 o vitaminas C y E provoca la formación de espinillas o piel grasosa.
05 Oct 2020 | 23:55 h

Salud: Señales para cambiar nuestra alimentación

Conoce cinco signos que tu cuerpo te envía cuando algo no funciona en tu dieta.

Hay muchas formas de disfrutar de su taza de café diaria sin aumentar de peso.
30 Sep 2020 | 18:53 h

Día del Café 2020: El café engorda ¿Qué tan cierto es? [FOTO]

El 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Café y para celebrarlo descubre uno de los mitos de esta tradicional bebida.

Alimentación con muchas frutas y verduras.
29 Sep 2020 | 18:00 h

Nutrición: Alimentación de primavera para los niños

Los niños se vuelven más activos y sus cuerpos deben estar preparados y con una alimentación para el cambio de temperaturas.

Alimentación equilibrada
28 Sep 2020 | 11:35 h

Cuatro recomendaciones para tener una alimentación equilibrada

Maca Bustamante, nutricionista y embajadora de Asics Perú brinda cuatro recomendaciones para tener una alimentación equilibrada.

La hipertensión es el aumento continuo de la presión sanguínea en las arterias.
21 Sep 2020 | 22:58 h

Salud: ¿Cómo alimentarte si tienes hipertensión?

Las verduras, frutas, alimentos frescos y con pocas grasas son importantes.

Alimentos ricos en vitamina B.
14 Sep 2020 | 23:59 h

Salud: Sepa cómo actúan las vitaminas del grupo B

Se encuentran en ciertos alimentos que deben estar en nuestra dieta.

Ximena Hoyos recibe críticas en twitter por tomar curso de 'Coaching Nutricional'
13 Sep 2020 | 10:03 h

Ximena Hoyos se reinventa y toma curso de 'Coaching Nutricional' [VIDEO]

La influencer peruana brinda recetas de comida saludable y ejercicios.

Ejercicio y dieta balanceada es lo mejor para bajar de peso.
12 Sep 2020 | 11:21 h

Salud: ¡Cuidado con las dietas extremas para perder peso!

Cuando se logra perder peso restringiendo de manera extrema su alimentación y quieren ingresar a su alimentación habitual se produce el “Efecto Rebote”.