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¿Comes estos alimentos? Pueden contener metales pesados peligrosos para tu salud
Descubre qué alimentos contienen metales pesados y cómo pueden afectar tu salud. Aprende a reducir su consumo con estos consejos.
Esta es la forma más efectiva de saber si tienes grasa intraabdominal y cómo reducirla, según el Dr. Pérez-Albela
La grasa intraabdominal puede ser peligrosa si no se controla. Conoce sus síntomas, cómo medirla y qué cambios hacer para reducirla.
Día Mundial del Riñón: claves para cuidar la salud renal, según especialista en nefrología
Conoce la manera correcta de cuidar tus riñones y prevenir enfermedades que podrían perjudicar gravemente tu estado de salud.
Jorge Marcacuzco celebra éxito de INKAVIDA a nivel internacional
CEO fundador de la corporación presentará su nueva línea de productos en la Cámara de Comercio de Lima.
10 refrigerios deliciosos y saludables para personas con diabetes que recomienda el Dr. José Luis Pérez-Albela
¿Buscas snacks aptos para diabéticos? Aquí tienes 10 opciones deliciosas y equilibradas para evitar subidas y bajadas de glucosa.
Este ingrediente olvidado es CLAVE para tu hígado y colesterol, según el Dr. José Luis Pérez-Albela
Este remedio natural que pocos conocen pueden transformar tu salud: protege el hígado, reduce el colesterol y mejora la digestión.
Blanqueamiento dental: La visión del Dr. Mario García sobre salud bucodental y estética
El Dr. Mario García, especialista en odontología estética, utiliza técnicas innovadoras para garantizar resultados óptimos sin riesgos. El blanqueamiento en consultorio ofrece ventajas sobre los tratamientos caseros.
Ni el chocolate ni la avena: este es el superalimento para tener energía y vitalidad en el día, según el Dr. Pérez-Albela
Muchos lo pasan por alto, pero este suplemento es clave para la energía y la salud digestiva. Descubre su poder y cómo tomarlo.
El alimento milenario rico en vitaminas que es el aliado contra la ansiedad y depresión, según el Dr. Pérez-Albela
Este alimento puede mejorar tu estado de ánimo, fortalecer tu sistema inmunológico y equilibrar tu organismo. Aprende cómo incorporarlo a tu dieta.
El superalimento rico en proteínas y poco consumido en Perú que puede reducir el riesgo de cáncer, según expertos
Este ingrediente marino ha sido valorado durante siglos, pero su verdadero potencial sigue sorprendiendo a los científicos. Descubre qué es y cómo aprovecharlo.
La dieta que ayuda a purificar tu cuerpo y revitaliza tu mente, según el Dr. José Luis Pérez-Albela
Tu organismo tiene un método increíble para limpiarse y revitalizarse, pero pocos lo aprovechan. Sigue estos consejos para eliminar estas toxinas.
¿Comer orgánico es más saludable? Beneficios y mitos explicados por el Dr. José Luis Pérez-Albela
Comer orgánico promete grandes beneficios para la salud, pero ¿es realmente mejor? Descubre la verdad según la ciencia y estudios recientes.
SKY fomenta participación femenina en la industria aérea
Actualmente, el 11% de los pilotos de la aerolínea son mujeres, duplicando el promedio mundial del 5%.
Más allá de los mitos: la realidad de la obesidad en Perú explicada por un experto en cirugía bariátrica
¡Cuidado! Esta enfermedad también está relacionada con problemas de salud mental, como la ansiedad y la depresión, que afectan al 50% de quienes la padecen.
La planta ancestral que muchos ignoran y mejora tu digestión y circulación, según el Dr. José Luis Pérez-Albela
Más que un simple condimento, esta planta mejora la digestión, cuida el corazón y es un potente repelente natural. Descubre cómo aprovecharla al máximo.
Expertia Travel lanza Journey Assist, marca de asistencia al viajero
No cabe duda que viajar implica riesgos, y los costos de atención médica en el extranjero pueden ser elevados.
Ni la papaya ni el kiwi: el súper alimento tropical que mejora tu energía y previene el estreñimiento, según expertos
Esta fruta mejora la digestión, fortalece los huesos y regula el azúcar en sangre. Conoce todas sus propiedades aquí.
Los 5 alimentos que debes evitar después de los 65 años para una mejor salud, según el Dr. José Luis Pérez-Albela
La alimentación adecuada es esencial para mantener la salud en personas mayores de 65 años. Evitar ciertos alimentos para mejorar el bienestar en la tercera edad.
¿El café es bueno o malo? Soy el Dr. Pérez-Albela y te revelo lo que nadie te ha contado sobre esta bebida
El café es rico en antioxidantes y mejora el estado de ánimo, pero ¿es realmente saludable? Conoce sus propiedades, beneficios y las precauciones que debes tomar al consumirlo.
El rol clave de la mujer caficultora en el desarrollo del café peruano
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Mi hijo tiene un compañero de clases con cáncer: ¿cómo ayudarlo a comprender la enfermedad?
Palabras como “muerte” o “tratamiento doloroso” pueden ser fuertes, sobre todo para niños pequeños. En lugar de profundizar en lo negativo, enfócate en los aspectos que generen esperanza.
Beber agua con limón en ayunas: moda o verdadero elixir para la salud, según el Dr. José Luis Pérez-Albela
El agua con limón se ha vuelto popular por sus propiedades desintoxicantes y adelgazantes. Aquí te contamos si realmente funciona y cómo tomarla.
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Los jugos verdes han cobrado relevancia por sus beneficios en la salud, especialmente entre personas con diabetes. Una nueva receta promete ser clave para controlar el azúcar en sangre.
El sorprendente truco del laurel bajo la almohada que pocos conocen y que podría cambiar tu vida
Esta práctica tradicional busca intensificar los sueños, mejorar capacidades psíquicas y ayudar contra el insomnio en poco tiempo.