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Valery Fachin

Valery Fachin

valery.fachin@glr.pe

Periodista especializada en medio ambiente, política, arte y cultura. Graduado en Periodismo en la Universidad de Ciencias y Artes de América Latina. Redactor en El Popular. Interesado en temas relacionados con Inteligencia Artificial, política, música, arte, cultura.

¿Qué significa que el huevo se quede abajo?
13 Dic 2024 | 14:01 h

Qué significa si el huevo se queda abajo: guía completa para interpretar los resultados

Descubra qué significa si el huevo se queda abajo en una limpia, y aprenda a interpretar este resultado con nuestra guía completa.

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Cuál es el fruto seco que ofrece más proteínas que el huevo
12 Oct 2024 | 13:17 h

Este fruto seco cobra fama por ofrecer más proteína que el huevo: es perfecto para ganar masa muscular

Descubre cuál es este poderoso aliado para tus objetivos de crecimiento muscular y cómo incorporarlo a tu dieta diaria.

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¿Cuánto rejuvenece el oro blanco?
09 Oct 2024 | 14:11 h

¿Cuánto rejuvenece el oro blanco? Prepara este jugo rico en colágeno y antioxidantes para una piel más joven

¡Despídete de las arrugas y la flacidez! El jugo de coco se convertirá en tu elixir de belleza. AQUÍ los detalles.

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¿Cuáles son los alimentos que no debes consumir antes de dormir?
09 Oct 2024 | 11:18 h

Cardiólogo revela cuál es el alimento que nunca debes comer antes de ir a dormir

¡Descubrimiento impactante! Este alimento nocturno puede perjudicar tu corazón, por ello, deberás cambiar tu estilo de vida al conocerlo.

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¿Es seguro usar plástico negro en la cocina?
08 Oct 2024 | 13:00 h

¿Es seguro usar plástico negro en la cocina? Descubre la verdad detrás de este estudio revelador

Un nuevo estudio alerta sobre la presencia de retardantes de llama bromados (BFR) en plásticos negros usados en juguetes, recipientes de comida y utensilios, con hasta 22,800 ppm.

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¿Tienes tallos de espinacas? Aquí te damos 6 ideas geniales para aprovecharlas al máximo
07 Oct 2024 | 22:13 h

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Incorpora los tallos en tus comidas, ya que son ideales para salteados, salsas y creaciones como frittatas, sin desperdiciar ningún ingrediente de esta nutritiva planta.

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Erick Noriega: la sorpresa en la convocatoria de la 'Blanquirroja' para las Eliminatorias.
07 Oct 2024 | 21:14 h

Erick Noriega es convocado por la selección peruana para las Eliminatorias a última hora

El joven defensa de Alianza Lima se une a sus compañeros Carlos Zambrano y Renzo Garcés en la blanquirroja, manteniendo viva la esperanza de clasificar al Mundial 2026.

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Jugo de pepino, perejil y kiwi: cómo prepararlo y aprovechar sus propiedades
07 Oct 2024 | 20:44 h

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Descubre los múltiples beneficios del jugo de pepino, perejil y kiwi, una mezcla rica en vitaminas y nutrientes que mejora la salud general y favorece la pérdida de peso.

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¿Es bueno tomar extracto de zanahoria todos los dias? Esto dice la ciencia
07 Oct 2024 | 18:42 h

Esto podría pasar con tu cuerpo si es que tomas jugo de zanahoria todos los días

Conoce AQUÍ lo que puede suceder con tu cuerpo si es que consumes jugo de zanahoria todos los días.

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Cómo se transmite el virus de Marburgo y cuáles son los síntomas, según la OMS
07 Oct 2024 | 17:57 h

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El virus, similar al del Ébola se reportó el primer brote de enfermedad de Marburgo en Ruanda, con 36 casos confirmados y 11 muertes hasta el 3 de octubre. Conoce AQUÍ los síntomas de esta enfermedad.

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¿Cómo el jugo de betarraga puede influir en la salud renal? Descubre los estudios recientes y opiniones de expertos
07 Oct 2024 | 17:28 h

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Cada 7 de octubre se celebra el Día Mundial de los Calvos, una fecha que destaca cómo la belleza ha evolucionado y ser calvo hoy se asocia a la masculinidad. Conoce AQUÍ consejos para lucir irresistible.

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07 Oct 2024 | 13:46 h

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Los números repetidos en la vida diaria pueden tener un significado espiritual profundo. Uno de ellos, el 333. Conoce AQUÍ su significado espiritual.

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Conoce AQUÍ la infusión antiinflamatoria para el abdomen inflamado y que además potenciará tus defensas.

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¿Quieres fortalecer tus huesos y articulaciones? Conoce la fruta rica en colágeno y vitamina C
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Además de ser ideal para la dieta, el kiwi ayuda a controlar el colesterol y la presión arterial. Su riqueza en fibra y vitaminas lo hace eficaz para mejorar el estado de ánimo y la vitalidad.

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El té de cúrcuma se destaca por sus beneficios para la salud, especialmente al consumirse por la noche antes de dormir, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

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Incorporar este nutritivo jugo en tu alimentación puede contribuir a la salud del corazón y facilitar una buena digestión, ayudando a aliviar problemas como el estreñimiento.

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06 Oct 2024 | 17:54 h

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Un estudio reciente ha señalado hábitos perjudiciales como el consumo excesivo de carbohidratos y una baja ingesta de fibra, así como factores como la ansiedad y el tabaquismo, que influyen en la gravedad de los síntomas.

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Prepara estas galletas de tan solo tres ingredientes
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Descubre AQUÍ cómo preparar esta deliciosa y saludable galleta de avena y plátano.

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¿Qué dice la Biblia sobre las dos lunas en el cielo?
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En el cielo de nuestro planeta se podrá observar un extraño evento astronómico que durará los próximos meses. Conoce AQUÍ a qué se debe.

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¿Sabes cómo poder sacarle más provecho al clavo de olor? AQUÍ te contamos cómo puedes hacerlo.

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