
Una dieta alta en proteínas no tiene por qué ser costosa. Prueba esta ensalada, perfecta para una cena nutritiva, económica y deliciosa.

El colágeno es esencial para la salud de la piel, huesos y articulaciones, y su producción disminuye con la edad, generando arrugas y flacidez. Conocer cómo estimularlo es clave.

Desde este lunes 23 de junio llega “Cocina con arroz”, una colección única de 49 recetas deliciosas explicadas paso a paso.

Desde este 5 de mayo, llega “Cocina como un gran chef”, una colección única de 49 recetas peruanas explicadas paso a paso.

Televidentes tendrán la oportunidad de recrear los postres y dulces que han protagonizado la historia del personaje de Patricia Barreto.

A partir del lunes 6 de enero, El Popular presenta una exclusiva colección de recetas que te ayudarán a comer rico ahorrando más.

Aprende a hacer el Arroz Árabe, una receta ideal para Navidad y Año Nuevo. Sorprende a todos con este platillo tradicional

El jugo de apio era el secreto mejor guardado por las celebridades para lucir radiantes y saludables, pero aquí te contamos cómo sacarle provecho en beneficio de tu salud.

Aprende a hacer una ensalada de col que te encantará y te hará sentir bien, pero sobre todo en pocos pasos.

Descubre cómo esta combinación de ingredientes te ayudará a tener una piel más joven, hidratada y luminosa.

Sumérgete en el mundo del ceviche y conoce qué especies marinas te brindarán una explosión de sabor y una textura inigualable.

El Popular lanza un exclusivo coleccionable de recetas navideñas desde el 18 de noviembre. Con 49 láminas ilustradas, ofrece platos que combinan tradición y creatividad para las celebraciones.

Más energía, menos inflamación y una menstruación más cómoda. Todo esto y más con este pan especial.

¡El vinagre es la clave! Descubre el secreto culinario para unas papas fritas irresistibles y que puedes preparar en casa.

Anímate a probar esta deliciosa sopa trujillana, Shambar, que es una fuente de proteínas, fibra y vitaminas. Además, te ayudará a mantenerte saludable y lleno de vitalidad.

Aprende a incorporar la cúrcuma en tu dieta diaria y disfruta de una vida más saludable y libre de inflamación.

¡Un secreto de belleza ancestral! Aprende a aprovechar las propiedades de la cáscara de mandarina para lucir radiante.

Esta receta sencilla y efectiva te ayudará a lucir rejuvenecida, por eso deberás incluirlo en tu rutina de belleza.

Desde guardarlo en el congelados o tostarlo en una sartén, son las recomendaciones para tener un pan fresco.

¡Despídete de las arrugas y la flacidez! El jugo de coco se convertirá en tu elixir de belleza. AQUÍ los detalles.