Estos batidos te llenarán de energía.
29 Ago 2021 | 14:34 h

¿Qué batidos son buenos para engordar?

Son batidos saludables que ayudarán al aumento de la masa muscular.

Es importante mantener limpio el oído.
19 Ago 2021 | 22:38 h

10 trucos para limpiar los oídos de forma rápida y segura

Estos trucos sencillos no tendrás problemas en la limpieza del oído.

La avena será tu aliado para mantenerte en forma.
14 Ago 2021 | 22:05 h

10 recetas de batidos con avena para adelgazar

Estas prácticas recetas de batido con avena bajarás de forma saludable de peso.

La piña ayuda a mejorar la digestión.
17 Jul 2021 | 12:20 h

La Piña: para qué es buena, cómo sembrarla y receta para hacer piña colada

Conoce los beneficios para conservar tu salud y una deliciosa receta para disfrutar en familia.

El domingo 18 de julio se celebrará el Día del Pollo a la Brasa
15 Jul 2021 | 11:00 h

Receta secreta del Pollo a la Brasa casero: ingredientes y preparación

Este uno de nuestras comidas que destacan a nivel internacional, por eso, hoy te traemos la receta de la mano de nuestro chef Gastón Acurio para que la prepares en casa y con ese sabor único.

receta
17 Jun 2021 | 10:00 h

7 recetas fáciles que los niños pueden hacer por el Día del Padre

Aquí te brindamos algunas recetas que son fáciles de preparar para sorprender a papá en su día.

Una sopa nutritiva puede ayudar a proteger nuestro sistema inmune.
17 Jun 2021 | 9:50 h

Conoce los mejores ingredientes para preparar sopas nutritivas en invierno

La nutricionista Sara Rosas recomienda estas opciones de sopa para cuidar nuestra salud en invierno.

Existen muchas opciones para sorprender el estómago de papá en su día.
16 Jun 2021 | 19:17 h

5 recetas saludables para cocinar y sorprender por el Día del Padre

Toma nota. Te compartimos algunas ideas para sorprender este domingo del Día del Padre con un regalo hecho por ti.

10 recetas de milkshake para ganar masa muscular
19 Abr 2021 | 17:16 h

10 recetas de milkshake para ganar masa muscular

¿Eres de las personas que hacen ejercicios, pero no ves resultados en tu cuerpo? Tranquilo, aquí conocerás las recetas para poder ganar masa muscular y lograr el cuerpo que deseas.

“Muy bueno, fácil, rápido y barato”, indicó el 'Tío Lenguado' mientras degustaba del apetitoso plato.
19 Abr 2021 | 14:11 h

‘Tío Lenguado’ sorprende a sus seguidores con ají de atún de 3.50 soles [VIDEO]

¡Atención calichín! Toma lápiz y papel y sigue paso a paso la preparación de este delicioso plato.

Estos batidos te ayudarán en la pérdida de peso.
14 Abr 2021 | 11:53 h

10 recetas caseras de batidos para bajar de peso

Te presentamos una lista de jugos naturales que, además de ser muy saludables y ricos, te ayudaran a bajar de peso.

Los tallarines verdes son uno de los platos más clásicos de la gastronomía, pero lo que hace diferente son los ingredientes y la forma de preparación.
20 Mar 2021 | 23:50 h

Receta completa: prepara tallarines verdes en salsa de albahaca, al pesto y al estilo peruano

Te compartimos 3 tipos de receta de tallarines verdes, para que puedas preparar este domingo en casa. Acompáñalos con un bistec, pollo, huevo frito o pescado.

Comidas saludables para hacer en cuarentena
31 Ene 2021 | 11:37 h

5 comidas para hacer en cuarentena y no subir de peso [recetario completo]

¿Sin ideas para cocinar en cuarentena? En esta nota te mostramos recetas saludables para hacer en estos días de inmovilización total.

Tula Rodríguez revela su receta para hacer deliciosos ajíes.
10 Ene 2021 | 9:42 h

Tula Rodríguez enseña a sus fans a cómo preparar los ajíes en casa

La conductora de televisión Tula Rodríguez volvió a sorprender a sus fans al revelar su receta secreta para hacer sus propios ajíes mirasol y especial.