Los trucos sexuales para tener nalgas grandes

Si buscas quemar quemar calorías y aumentar tus glúteos debes saber que no solo con los ejercicios normales lo puedes hacer, el sexo, aunque te parezca increíble mediante ciertas posiciones sexuales puedes lograr de ese objetivo. Que esperas y manos a la obra.

Si te interesa existe un estudio interesante de la Universidad de Quebec (Montreal) donde indican posiciones durante el acto sexual crecer los músculos de los glúteos. A continuación, te decimos cuáles son las mejores.

En cuclillas

Para estar esta posición debes colocarte en cuclillas dándole la espalda a tu pareja mientras él permanece recostado y muévete. Asegurate de realizarlo de arriba a abajo para empezar a activar os glúteos, femorales y piernas.

El misionero

Es una posición conocida en las relaciones sexuales y la practicas de forma correcta va ayudarte al aumento de los glúteos. Solo hace falta que coloques los pies sobre la cama y eleves la pelvis cerca tu pareja. Ese movimiento, el esfuerzo que ejercerás al elevar la cadera ayudará a conseguir un trasero torneado y tonificado. De igual recibirá más place por la friccion con e clítoris.

El perrito

Es una posición prácticamente en la intimida las parejas lo realizan. El perrito hace que trabaje el movimiento de los glúteos se contraigan y posteriormente se fortalezcan. Tu pareja con esta posición de todas formas se ejercitará más con los músculos.

Flor de loto

Para realizar esta posición es necesario mucha cercanía con tu pareja por lo que no solo vas a tonificar tus glúteos, sino pasar por un momento muy placentero en la intimdad. Consiste que tu  pareja el cual estará sentado en la cama, debes abrazar con tus brazos y piernas y pegarte lo más posible hacia él con cada movimientos.