Todas las personas deben tener en cuenta que una buena alimentación es muy importante, ya que ayuda a mejorar el estado de la salud. En el caso de los niños, que están en constante desarrollo, es vital saber cuáles son los alimentos que están consumiendo a diario, pues influirá en su crecimiento.
A continuación te damos a conocer 3 licuados sencillos y saludables que puedes preparar para el desayuno de los pequeños de la casa. Aquí te indicamos cómo se hace.
Puedes encontrar dentro de la nota:
Para la preparación del licuado a base de espinacas y plátano, se debe contar con los ingredientes que te mostramos ahora:
En lo que corresponde a la preparación del licuado de espinacas y plátano, solo tienes que seguir los pasos sencillos que te presentamos en estos momentos:
Licuado de espinacas y plátano.
Para la preparación del licuado a base de arándanos, fresas y avena , se debe contar con los ingredientes que te mostramos ahora:
En lo que corresponde a la preparación del licuado de arándanos, fresas y avena , solo tienes que seguir los pasos sencillos que te presentamos en estos momentos:
Arándanos frescos para el licuado.
Para la preparación del licuado tropical en el desayuno de los niños de la casa , se debe contar con los ingredientes que te mostramos ahora:
En lo que corresponde a la preparación del licuado tropical, que contiene piña, maracuyá, plátano y mango, solo tienes que seguir los pasos sencillos que te presentamos en estos momentos:
Piña recién cortada.
Periodista especializado en temas de actualidad, educación, vida y salud. Bachiller de la Universidad San Martín de Porres.