Remedio casero: limpia los pulmones y expulsa las flemas naturalmente
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La salud es un ámbito que no se debe descuidar, en ese sentido, si tienes flemas constantemente y tu respiración no es la adecuada, lo que debes hacer es limpiar tus pulmones. Aunque esto parezca imposible existen remedios caseros que te permiten lograrlo de manera efectiva y desaparecer las flemas.
Si sufres de este problema, a continuación te damos a conocer el remedio casero que te permitirá limpiar tus pulmones y expulsar las flemas de forma natural.
Puedes encontrar dentro de la nota:
- ¿Cómo limpiar los pulmones y eliminar las flemas?
- La OMS y sus especificaciones acerca de los pulmones
¿Cómo limpiar los pulmones y eliminar las flemas?
En lo que respecta a remedios naturales, estos provienen de conocimientos que datan desde hace muchos años, es por ello que se conocen los beneficios de ciertas plantas medicinales. Entre ellas existe una que ayuda a limpiar los pulmones, que pueden estar cargadas de flemas o de infecciones.
La planta reconocida por estos beneficios es el eucalipto, que ha sido usada como base en fármacos procesados químicamente. Asimismo, es una fuente rica en magnesio, cobre, fósforo, calcio, azufre y sodio. A eso le agrega que cuenta con un alto contenido en vitaminas A, C, D y en especial las del grupo B, entre esas la tiamina, riboflavina y niacina.
De ese modo, todos los componentes que se han mencionado le permiten ser un agente potente en contra de los ataques al sistema inmunológico. Es por ello que, existen varias formas en que se puede preparar el eucalipto y aprovechar todas sus bondades en beneficio de la respiración, entre ellas destaca el té o infusión.
En lo que se refiere a la preparación, se necesita tener una cucharada de hojas picadas de eucalipto y 150 mililitros de agua. Luego, se hervirá el agua en una olla, al retirarla del fuego se añadirá las hojas picadas, para después taparla y dejar reposar durante cinco minutos. Para terminar debe colarlo y ya puede beber el resultado entre dos a tres veces por día.
Por otro lado, no se debe consumir en caso de padecer inflamaciones gastrointestinales, problemas de las vías biliares o insuficiencia hepática. Además, consumir las dosis correctas para evitar problemas,
La OMS y sus especificaciones acerca de los pulmones
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los pulmones son el órgano más vulnerable a la infección y lesiones a causa del ambiente externo, lo que puede suceder por la exposición constante a partículas microscópicas, productos químicos y organismos infecciosos que se encuentran en el aire.
Asimismo, la OMS informó que las enfermedades respiratorias son parte de cinco de las treinta causas más comunes de muerte. Además, indicó algunas enfermedades respiratorias: asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (Epoc), infecciones como gripe, neumonía y tuberculosis, cáncer de pulmón y muchos otros problemas respiratorios.
Periodista especializado en actualidad, policiales y deportes. Graduado en Ciencias de la Comunicación en la Universidad San Martín de Porres. Redactor y Communit Manager en El Popular. Interesado en temas relacionados con política, fútbol peruano e internacional, economía, coyuntura nacional y mundial.