Salud mental: 6 consejos para afrontar el encarcelamiento
Al ser encarcelado, la salud mental se quiebra y se presentan cuadros de ansiedad, miedo, angustia y hasta desesperación.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- Significado tatuaje de Saturno: un poderoso mensaje de fuerza y voluntad
- Mal del ojo: aprende a interpretar las imágenes luego de una limpia con huevo
La negación es la primera reacción cuando una persona es arrestada y llevada a la cárcel.
Aquí sucede un quiebre más en su salud mental, y se experimenta cuadros de ansiedad, cólera, crisis de angustia, preocupación por su familia, vergüenza, miedo y hasta desesperación.
También es posible que se manifiesta escenas de arrepentimiento por el delito cometido, explica Lisha Galagarza Pérez, Psicóloga Forense y Docente de la Universidad Católica San Pablo de Arequipa
“Los acusados que se muestran orgullosos y no manifiestan sus emociones, es su interior atraviesa todo tipo de emociones”, indica la especialista.
LEE TAMBIÉN: ¿El estrés puede ocasionar que una persona se suicide?
Adaptación frente al encarcelamiento
La cárcel no es un lugar placentero, existe hacinamiento, perdida de privacidad y hostilidad. Por ello, el preso debe prepararse mentalmente para afrontar esta situación.
“En la cárcel hay programas y talleres en los que los reos pueden participar. La motivación para hacer uso del tiempo en dichas actividades ayuda a mantener el positivismo ante una situación de encierro”, manifestó la Docente de la UCSP.
MIRA TAMBIÉN: ¿Puede el ejercicio ayudar en la salud mental?
Buscando la reinserción social
Un riesgo de la cárcel es que la persona desarrolle una personalidad más peligrosa aún.
Para lograr rehabilitarse y cuidar de su salud mental, el reo puede participar de los programas de reinserción a la sociedad, y recibir la ayuda de diversos especialistas como psicólogos, psiquiatras y pedagogos experimentados.
LEE TAMBIÉN: Consejos para una buena salud mental
En ese sentido, Galagarza Pérez brinda algunos consejos para socorrer a un familiar que se encuentra en la cárcel:
- Buscar que el encarcelado acepte y se adapte a esta nueva etapa de su vida.
- Motivarlo para que busque la orientación psicológica disponible en el centro penitenciario, en pro de cuidar su salud mental.
- Incentivarlo para que se mantenga ocupado el mayor tiempo posible, en actividades como la lectura que son beneficios para la salud mental.
MIRA TAMBIÉN: Hay 480 mil sicóticos que no recibirían tratamiento adecuado en el Perú
- Aconsejarlo para que mantenga sus relaciones lo mejor posible con los demás reos.
- Orientarlo para que logre autoperdonarse por su delito cometido. Esto le dará calma y resulta beneficioso para su salud mental.
- Si acepta su responsabilidad por el delito, incentivarlo para que elabore una lista que remedie el daño causado. Esto le brindará un propósito para cuando salga de la cárcel.
Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.
Cargando MgId...
OFERTAS DE HOY
BUFFET PARRILLA: Carnes ilimitadas + Salad Bar en todas las sedes
FLYING SQUIRREL Jockey Plaza y San Miguel. Parque Inflable por 90 minutos.
FLYING SQUIRREL Jockey Plaza y San Miguel. Parque Inflable por 90 minutos.
REVISION TECNICA VEHICULAR FARENET. Locales a elegir. Lunes a Domingo.
PARRILLA BUFFET: carnes a la parrilla, criollo, postres y bebidas ilimitadas