La receta popular: Saltado de verdura con carne
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INGREDIENTES 1 y ½ taza de arroz. ½ kg de papa blanca. ½ kg de carne. 1 huevo. ½ taza de vainitas. ½ taza de coliflor 1 zanahoria mediana. 1 tomate mediano. 1 cebolla mediana. 1 pimiento. Ajo, ají amarillo, ají colorado y culantro molido.PREPARACIÓNPrepara el arroz graneado y fríe las papas. En una olla, dora la cebolla picada en cuadraditos, ají colorado, el ají amarillo, el culantro y el ajo molido; seguidamente, adiciona la carne picada, la pimienta, el comino y la sal y revuelve con el aderezo. Incorpora a la preparación anterior las verduras picadas (vainitas, coliflor, zanahoria, tomate, cebolla, pimiento), continúa la cocción por tres a cinco minutos; arreboza con huevo. Sirve el saltado de verduras con carne, papa frita, arroz y perejil picado.Receta del Instituto Nacional de Salud.
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