¿Abdomen inflamado? Prueba esta infusión antiinflamatoria y potencia tus defensas

El auge de un estilo de vida más saludable y una mayor conciencia sobre la importancia para el organismo de cuidar nuestros hábitos alimenticios ha hecho que mucha gente opte por opciones naturales para consumir durante la jornada. Y es así como las infusiones se han vuelto una gran opción para mantener el hambre bajo control gracias a su efecto saciante.

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Beneficios de las infusiones

Uno de los grandes beneficios por los que tomar infusiones es su capacidad para favorecer la orina y ayudar a desintoxicar el cuerpo, eliminando toxinas a través de la micción.

Es por ello que son buenas opciones para consumir tras una época de excesos como un fin de semana, vacaciones o algún día en el que hayas tomado alguna bebida alcohólica ya que ayudará a depurar el organismo.

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La infusión perfecta para tomar después de las comidas que ayuda a reducir la hinchazón abdominal

Si últimamente te notas más flojo de lo normal y eres propenso a ponerte mal cada dos por tres, una buena opción para prevenir es la infusión de canela y jenjibre, una combinación antioxidante que además de ser antiinflamatoria ayuda a fortalecer las defensas, contribuyendo a que tu organismo pueda hacer frente a virus y contagios.

Por otra parte, su efecto antioxidante contribuye a combatir el envejecimiento al luchar contra la acción de los radicales libres, causantes de la aparición de enfermedades crónicas como las cardiovasculares, así como de los signos de la edad como líneas de expresión o manchas en la dermis.

A su vez, las propiedades antiinflamatorias de esta infusión, que se deben a su contenido en polifenoles, no solo ayudan a calmar la hinchazón abdominal y tener un vientre más plano, sino que también son buenas para reducir dolores como el menstrual, de migraña, bucal o de articulaciones. Tamién es una buena opción digestiva para tomar después de las comidas, ya que favorece la correcta asimilación de los alimentos y evita molestias como la hinchazón o el estreñimiento.