Cómo hacer leche de almendras en casa [VIDEO RECETA]
Mira la receta de la leche de almendras para preparar en casa y disfrutarla en sencillos pasos.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- La fruta MILAGROSA para cuidar tus riñones y mejora tu salud si la comes cada día
- Arándanos: para qué son buenos y cómo lavarlos para eliminar los restos de pesticidas
Aprende en simples pasos a preparar leche de almendras desde casa para disfrutar en familia en el desayuno o a la hora que quieras. Con la llegada del verano, todos desean tomar una bebida saludable y refrescante, qué mejor que las almendras para brindar energía y mucha vitalidad al organismo.
Ingredientes
- 1 taza de almendras crudas y enteras.
- 3 o 4 tazas de agua.
- Tener una licuadora disponible.
Preparación de leche de almendras
- Coloca las almendras en un recipiente y cubre con unos 10 centímetros de agua al tiempo.
- Deja reposar las almendras en el recipiente con agua durante por lo menos 8 horas (entre más tiempo, mejor).
- Después de ese tiempo, escurre las almendras remojadas y enjuaga varias veces con agua limpia.
- Coloca las almendras dentro del vaso de la licuadora y agrega 2 tazas de agua.
- Licúa durante varios minutos, agregando el resto del agua de a pocos, hasta que las almendras se hayan molido.
- Cuela la leche, exprimiendo las almendras para sacar toda la leche posible.
- Vierte la leche dentro de frascos de vidrio y conserva en el refrigerador hasta por 3 días.