Salud: Combate la bronquitis con remedios naturales

Nuestra salud en inverno se debilita debido a las bajas temperaturas y aparecen los males respiratorios como la bronquitis. Por eso es muy importante, seguir las recomendaciones del médico, pero si eres de las personas que prefieren los remedios naturales, aquí te damos algunos tips.

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Remedios naturales para la bronquitis

Tomillo, la planta limpiadora

Esta planta “limpia” el aparato respiratorio y digestivo. Y esto es clave ya que en este último se concentra entre el 70 y el 80% de la actividad inmune de todo el organismo.
Esta planta, además, es desinfectante y fluidifica la mucosidad para que sea más fácil eliminarla.
Se prepara cociendo 3 cucharadas en un litro de agua 5 minutos. Tómala bebida o haz gárgaras 2 o 3 veces al día.

Propóleo, activa las defensas

Además, de antimicrobiano, antiinflamatorio y analgésico, favorece la cicatrización y también activa las defensas.
Durante la bronquitis se toma 500-1.500 mg al día de extracto seco hasta que se nota mejoría.
Y como preventivo, de 500 a 1.000 mg un mes, se descansa 15 días, y se repite otro mes.

Remedios caseros para respirar mejor

En una olla de acero inoxidable hierve 1 litro y medio de agua, 2 cucharadas de eucalipto, 2 de tomillo, y 2 de romero y una cebolla troceada. Lleva la olla a la habitación y respira los vahos durante la noche.
Los vahos de estas plantas medicinales ayudan a calmar la tos, a fluidificar la mucosidad y a respirar mejor.

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Otra opción que también da buenos resultados es:
Preparar una decocción con 1 litro de agua y 4 cucharadas de mezcla a partes iguales de drosera, tomillo, saúco, hinojo, llantén e higo seco.