¿El secreto ancestral del laurel detrás de la puerta? Descubre por qué se realiza esta tradición

Desde tiempos inmemoriales, el laurel ha sido venerado en diversas culturas por sus propiedades medicinales, culinarias y, sobre todo, místicas. Esta aromática hoja, símbolo de victoria y triunfo en la antigua Grecia, ha trascendido a lo largo de los siglos y se ha convertido en un elemento clave en numerosos rituales, supersticiones, también aportando mucho en la salud de las personas.

PUEDES VER: Esta fruta es una bomba de potasio y tu aliada contra las enfermedades cardiovasculares: conoce cuál es

¿Por qué se debe colocar laurel atrás de la puerta antes de salir de casa?

El laurel actúa como un repelente natural para los insectos. Para aprovechar esta propiedad, coloca algunas hojas de esta especia detrás de las puertas y ventanas. Renueva las hojas periódicamente para mantener su efecto insecticida.

¿Cuáles son los beneficios del laurel?

• Antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación, lo que puede aliviar dolores musculares y articulares.
• Antiséptico: Posee propiedades que combaten las bacterias y hongos, siendo útil para tratar infecciones de la piel y heridas menores.
• Digestivo: Facilita la digestión y alivia problemas estomacales como gases e indigestión.
• Expectorante: Ayuda a aliviar los síntomas de resfriados y gripe, facilitando la expulsión de mucosidad.
• Relajante: El aroma del laurel tiene propiedades calmantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

PUEDES VER: ¿Cuántos huevos puedo comer al día? Harvard aclara la duda sobre si hay posibles riesgos en la salud

¿Cómo se puede usar el laurel?

• Infusiones: El té de laurel es una bebida tradicional que se utiliza para tratar diversos malestares.
• Aromaterapia: El aceite esencial de laurel se utiliza en aromaterapia para promover la relajación y el bienestar.
• Cocina: Las hojas se utilizan como especia en numerosos platos, aportando un sabor característico.
• Repelente natural: Se dice que huyenta insectos como las moscas y las cucarachas.

¿Cómo puedo incluir al laurel en mi dieta diaria?

En la cocina:

• Guisos y estofados: Agrega unas cuantas hojas de laurel a tus guisos de carne, pollo o vegetales. El laurel aporta un sabor profundo y aromático.
• Salsas y aderezos: Tritura hojas de laurel secas y añádelas a tus salsas para darle un toque especial.
• Sopas y caldos: Hierve unas hojas de laurel junto con tus verduras para crear caldos aromáticos y saludables.
• Marinados: Utiliza hojas de laurel en tus marinados para carnes y pescados, aportando un sabor intenso y ahumado.
• Legumbres: Cocina las legumbres con una hoja de laurel para reducir los gases y mejorar su digestibilidad.
• Arroz: Agrega una hoja de laurel al cocinar el arroz para darle un sabor más sofisticado.