Los remedios caseros para limpiar tus riñones de forma natural

Los riñores son impontes en el funcinamiento del organismo porque cumplen la función de  desintoxicar y filtrar las toxinas de la sangre, así como otras sustancias de desecho que después se expulsan a través de la orina y debemos darle el cuidado que corresponde. El problema radica muchas veces debido a los malos hábitos alimentacios sus funciones pueden fallar.

A continuación, te brindamos algunos remedios caseros que puedes hacer fácilmente en casa el cual va a limpiar tus riñones y no implicará desembolsar mucho dinero.

Sandía

Es una fruta que es rica en agua y sus propiedades antioxidantes busca tonificar tus riñones. Tiene contenido importante de vitamina a y C y de minerales como hierro  el magnesio.

Su regular cosumo ayudará los hábitos de micción, facilita la eliminación de los metales pesados y a fortalecer el sistema inmunoligico. Una buena opción para limpiar tus riñones de forma natural.

Semillas de cáñamo

Norlmalmente se prepara en infusiones nos sirven para refrescar el sistema renal e impulsar la excreción de agua, sales minerales y otras sustancias que van por el torrente sanguíneo. En este caso para limpiar tus riñoes te será útil, consumelo a diarios o al menos dos veces por semana.

Agua

Tan básico que puede tenerlo siempre a tu alcance y te llevar beneficios importantes  para la salud física y mental. El consumo de unos dos litros de agua diarios mantiene la correcta producción de orina y estimula la desintoxicación. Ahora todo exceso hace daño y el agua no es la excepción porque puede causar sobrecargar el sistema y desencadenar reacciones negativas.

Apio

Esta hierva muy usado en las sopas para combatir un resfrio estacional, también usado es usado en los baidos y ensaladadas. Entre sus beneficios  al to conteido de por agua y antioxidantes, le confieren un poder diurético y alcalinizante para facilitar la expulsión de los desechos y de cálculos renales.

Uvas

Esta fruta Contiene poderosos antioxidantes que protegen frente al daño celular y la acumulación excesiva de sustancias perjudiciales para el cuerpo y ayudará basta . Además es una fruta compuesta por más de un 80% de agua, la cual favorece la eliminación de líquidos, sales minales y toxinas. Trata de consumirlo varias veces en la semana para así se elimene adecuadamente de los desechos.