¿Cómo ayudar a una mujer que sufrió mastectomía?

Tener un familiar que ha pasado por una mastectomía y no saber qué hacer o qué decir para ayudarla no es fácil. El estado de ánimo de la mujer es muy frágil debido a que se siente mutilada.

Empatía, amor y paciencia

Conversamos con la psicóloga Margot Aguilar, de la ONG Socios en salud, quien aclaró que cada mujer afronta esta situación a su propio ritmo.

“Conlleva un fuerte impacto psicológico y se vive como una mutilación. Los senos son una parte fundamental en el cuerpo de la mujer y perder uno de ellos o ambos constituye una experiencia muy dura que genera inestabilidad emocional, incertidumbre, angustia y tristeza. Es probable que piense que ha perdido su atractivo y que la pareja la rechazará y por ello cada mujer afrontará la mastectomía, a su propio ritmo”, señaló.

La especialista hizo hincapié en el apoyo de la pareja. “Reafirmarle en todo momento el amor hacia ella, y decirle que eso no depende de su apariencia física y que no va a cambiar después de la cirugía.

El acompañamiento antes, durante y después de la mastectomía es un factor importante para darle el apoyo y soporte emocional que necesita. Debes respetar y comprender sus tiempos, así como sus decisiones, pues puede necesitar un tiempo antes de tener intimidad”, puntualizó.

¿Qué siente y qué pasa por su cabeza?

Muchas cosas pasan por la cabeza de una mujer. “Las emociones más frecuentes son la rabia, la tristeza, el miedo y el asco son normales y es bueno que la mujer se dé permiso a sí misma para experimentarlas.

Estas emociones pueden expresarse con reacciones como el enfado, el llanto o querer gritar y es bueno que exterioricen sus emociones”, explicó la especialista. Igualmente, pueden presentar trastornos que afecten su salud mental.

“Estrés postraumático, depresión, trastornos de ansiedad. No será lo mismo en una mujer joven que tiene proyectado tener hijos, que en una cuyos hijos ya están grandes”, dijo la doctora.

Es fundamental el apoyo de la familia

La presencia de la familia al lado de la paciente es primordial. Es cuando debemos expresar nuestra empatía, apoyo y respeto. “Mantenerse cerca de ella, pues necesitará todo el apoyo de sus seres queridos para superar esta etapa”.

“Es probable que en algunos momentos ella se sienta decaída o desesperada por los síntomas que experimente y siempre será muy bueno que la familia esté a su lado dándole ánimo para seguir adelante. Tratar de motivarla, darle afecto y comprensión son elementos esenciales para la recuperación manteniendo una actitud positiva”, manifestó la Dra. Aguilar, quien agregó que es importante escuchar lo que siente, lo que piensa y lo que quiere. “Visítenla, llámenla por teléfono”, remarcó.