Intimidad y éxtasis: Descubre los secretos del sexo tántrico para parejas

Posiblemente hayas escuchado alguna vez el término “sexo tántrico”, pero si lo confundiste con el Kamasutra, estas equivocado porque no se parecen en nada. Para ser exacto esta técnica es la práctica del Tantra, que es una filosofía de la India que incrementa la experiencia sexual entre parejas.

Por ello, en esta nota te indicaremos cuáles son los secretos del seco tántrico, así como los ejercicios del tantra que proponen abordar de una manera diferente el orgasmo y la sexualidad, entre otros aspectos relacionados.

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Podrás ver en la nota:

• ¿Qué es y cuál es el origen del sexo tántrico?
• ¿Cuáles son los beneficios del sexo tántrico?
• 7 ejercicios para practicar sexo tántrico

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¿Qué es y cuál es el origen del sexo tántrico?

El sexo tántrico es una antigua práctica espiritual y sexual, la cual es originada en las culturas de la India y el Tíbet. A diferencia de las perspectivas convencionales sobre la sexualidad, el sexo tántrico va más allá del mero acto físico y busca una conexión profunda entre las parejas, tanto a nivel emocional como espiritual.

A través de prácticas meditativas, respiración consciente y movimientos rituales, las parejas que practican el sexo tántrico buscan prolongar la experiencia sexual, intensificar la intimidad y lograr estados de éxtasis compartido.

Además, una de las características distintivas del sexo tántrico es la ausencia de un enfoque exclusivo en el orgasmo. En cambio, se enfatiza la importancia de la conexión continua entre los amantes, permitiendo que la energía sexual fluya a lo largo de sus cuerpos y mentes.

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¿Cuáles son los beneficios del sexo tántrico?

El sexo tántrico también abraza la idea de que cada individuo posee tanto energía masculina como femenina, por ello aquí te contaremos algunos beneficios de este novedoso acto sexual:

• Ayuda con problemas como la disfunción eréctil, la eyaculación prematura y la anorgasmia.
• Permitir a una persona gozar de un orgasmo sin eyacular.
• Fomenta la comunicación entre pareja como si mismo.
• Proporciona momentos con un mayor nivel de conciencia y de disfrutar del placer y la experiencia.
• Puede ayudar a tratar traumas sexuales.
• Mejora la lubricación, ayuda a recuperar o potenciar el deseo sexual y aumenta la sensación de empoderamiento y proporciona nuevas formas de satisfacción y conexión con el otro.

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7 ejercicios para practicar sexo tántrico

• Contacto visual: Mirarse a los ojos de forma mantenida aumentará la conexión entre vosotros, ya que para conseguir esta conexión, prueba a mirar a tu pareja y a descifrar qué siente ella y qué sientes tú. Es un momento para tomar conciencia y para conectar con el momento presente, para valorar la belleza del otro. Es, a su vez, una manera de desnudarte emocionalmente frente al otro.
• Exploración del Valle: El Tantra le da mucho valor a lo femenino, y esto se refiere específicamente a todos aquellos valores que habitualmente se atribuyen a las mujeres, como la ternura, la suavidad, la escucha y la sensibilidad. Para ponerlo en práctica, la persona debe mostrar una actitud de atención plena y receptiva hacia el cuerpo y rostro de su pareja.
• Estar presente: Uno de los puntos importantes del sexo tántrico es la exploración de la sexualidad mediante las caricias, sintiendo el tacto de la otra persona y para sentir con plenitud esta conexión física, es importante que mantengas tu concentración en el momento presente y que seas consciente de cada zona de tu cuerpo y del suyo. Para ello, puede ayudarte la práctica del mindfulness.
• Mantener un movimiento armónico y fluido: Esto permite lograr el equilibrio, hecho que permita acompasar la energía y los ritmos de una parte de una persona con los ritmos y energía de la otra persona. De esta manera, ambas personas fluyen y están en armonía durante el acto sexual.
• Controlar la respiración: Un buen ejercicio para lograrlo consiste en colocarse frente la pareja, ambos desnudos y con los ojos cerrados, primero conectar con la propia respiración y después con la de la persona que está enfrente.