La falta de sexo puede causar estos siete problemas en la salud

Se dice que el sexo es una parte esencial de la vida y trae grandes beneficios para nuestra salud, incluyendo el tener un impacto positivo en la belleza de la piel. Por lo mismo, ¿sabes qué puede pasar si se opta por la abstinencia sexual?

Según estudios científicos, la falta de sexo afecta tanto emocional como físicamente a las personas, a veces sin que uno se llegue a dar cuenta. Es más, si la abstinencia se sostiene en el tiempo pueden empezar a verse sus efectos en el estado de salud.

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Por ello, acá te enumeramos los principales problemas de salud que puede generar la abstinencia sexual. Toma nota:

1. Resfríos o gripe

El sexo colabora en el buen funcionamiento del sistema inmunológico por lo que las defensas se debilitan ante la ausencia del mismo y se suelen padecer más enfermedades respiratorias.

La actividad sexual regular (al menos dos veces a la semana) mejora la producción de glóbulos blancos que refuerzan el sistema inmune y aumenta la producción de inmunoglobulina en un 30% por lo que mejora la respuesta ante enfermedades respiratorias.

2. Apatía o depresión

El cuerpo emite gran cantidad de hormonas durante el sexo que hacen aumentar la autoestima. Ante la falta de éste se incrementa el mal humor, la irritabilidad y la inseguridad.

3. El corazón se resiente

Aunque existe la creencia que la actividad sexual aumenta las complicaciones derivadas del esfuerzo en las personas con enfermedades cardiovasculares, tiene una relación inversamente proporcional con la presencia de patología cardiovascular: a menor frecuencia de relaciones, más enfermedad. Por otro lado, aumenta la presión arterial.

4. Insomnio

Conciliar el sueño puede ser más complicado sin la presencia de hormonas como la oxitocina, la vasopresina, la norepinefrina, la serotonina y la prolactina, que se liberan durante el orgasmo.

5. Estrés

Mientras sucede la relación sexual, se libera un químico en el cerebro que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Al no tenerlo, los niveles de ansiedad suelen incrementarse.

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6. Falta de brillo en la piel

Con las relaciones sexuales los poros de la piel se abren y se eliminan toxinas. Cuando la frecuencia del coito disminuye la reducción de impurezas también lo hace, lo que da lugar a que el rostro pierda su brillo natural y aparezca más acné de lo habitual.

7. Infecciones urinarias

La falta de actividad sexual puede derivar en complicaciones de este tipo. Además, en el caso de las mujeres puede causar resequedad y en el de los hombres problemas con la próstata.