Cómo enfrentar los cambios físicos durante la pubertad

 Los cambios que ocurren en las niñas en la pubertad previos a su primera menstruación, llamada menarquia, se inician con la variación del olor al transpirar, en el aumento de grasa en la piel y en el acné. 

Continúan con el desarrollo mamario. Aparece el botón mamario que con los años se convertirá en la mama del adulto. Prosigue con el crecimiento del vello púbico y posteriormente en el resto del cuerpo. 

Durante todo este periodo también ocurre el crecimiento rápido de siete a diez cm al año, en promedio. 

La menstruación recién se produce uno o tres años después de la aparición del botón mamario. Todos estos cambios suceden en ese orden, pero pueden existir variaciones. 

Algo muy importante. Si no se presenta ninguno de estos signos sexuales secundarios a los 14 años, estamos frente a una pubertad tardía, la cual debe investigarse. 

De igual manera, si no ha tenido una menstruación a los 16 años, también es necesario estudiar para detectar qué es lo que está pasando. 

Durante esta etapa es muy importante conversar con la niña para que comprenda que los cambios físicos que está observando en su cuerpo son normales, pues está desarrollándose internamente.

Dr. Jaime Seminario (*)

* Director de Medicina Reproductiva  de la Clínica Ricardo Palma.