Cuando la edad metabólica no es igual a la edad cronológica
El conocer cuántos años tiene el cuerpo es lo que se llama “edad metabólica”, muy diferente de la que se conoce como cronológica, que es la medida del tiempo desde que se sale del útero de la madre.
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Dr. Daniel Espinoza (*)
El conocer cuántos años tiene el cuerpo es lo que se llama “edad metabólica”, muy diferente de la que se conoce como cronológica, que es la medida del tiempo desde que se sale del útero de la madre.
Esto es un reflejo del estilo de vida y hábitos alimentarios que se han llevado en la vida. Son diferentes variables para esta determinación desde la medida del metabolismo, gasto de energía diario, grasa corporal, grasa y masa muscular, etc.
En la actualidad es fácil reconocerla con un procedimiento médico, llamado equipo de bioimpedancia, que consiste en una pequeña descarga eléctrica imperceptible para la persona que con el principio de que la resistencia en tejido graso va a ser mayor que en tejido oseo, muscular, va a permitir realizar las mediciones.
No se desanime si su edad metabólica es mayor que su edad cronológica, es el momento en que junto con los consejos de su médico de cabecera deba hacer cambios en su vida.
Como realizar ejercicios, mejorar hábitos alimentarios y usar fármacos cuando estén indicados. Con todas estas medidas podrá retrasar la aparición de muchas enfermedades en un futuro cercano.
* Médico internista de la Clínica Ricardo Palma.www.crp.com.pe
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