3 Tips
CEREBRO ACTIVOEstá comprobado que las personas con más actividad cerebral están protegidas del deterioro cognitivo. Por ello, lee libros y periódicos, disfruta de la música y pintura, aprende a tocar un instrumento o un nuevo idioma. ¡Dale trabajo a tu cerebro!
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CEREBRO ACTIVO
Está comprobado que las personas con más actividad cerebral están protegidas del deterioro cognitivo. Por ello, lee libros y periódicos, disfruta de la música y pintura, aprende a tocar un instrumento o un nuevo idioma. ¡Dale trabajo a tu cerebro!
LIMPIARSE LOS OÍDOS
El cerumen es una secreción antiséptica que protege la piel de tu conducto auditivo de gérmenes. Si lo limpias con hisopos, lo que en realidad estarás haciendo es empujar la cera hacia dentro y generar un tapón, con el riesgo añadido de provocarte lesiones o infecciones.
PRESIÓN ALTA
Si sufres una subida repentina de tensión en casa y no tienes medicamentos a la mano, trágate un diente de león entero y sin masticarlo o bebe una solución de una cucharada de esencia de vainilla en dos dedos de agua. Recuéstate y descansa con un paño frío sobre la cabeza.
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