Consejos para lucir bella en tus videollamadas

Durante el confinamiento para frenar el COVID-19, las videollamadas han ganado mucha popularidad ya sea para realizar reuniones de trabajo o mantener contacto con amigos y familiares. Por eso, conversamos con Martina Gómez, dermaticista y directora del Centro de Terapias Alternativas y Antienvejecmiento, quien nos brindó algunos consejos para verse mejor en estas circunstancias.

Para la especialista, se debe tomar en cuenta que muchas veces la calidad de la imagen puede alterarse por la calidad de la cámara del celular o de la computadora y por la señal de internet.  La imagen puede congelarse por algunos segundos y el audio escucharse distorsionado. Por ello, es fundamental que te prepares, sobre todo, si es una reunión importante.

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"La noche anterior no comas alimentos muy salados, lácteos, disminuye el consumo de azúcar y harinas blancas. Estos generan inflamación a nivel facial y hará que luzcas hinchada. Asimismo, elimina con esmero el maquillaje y enjuaga el rostro con agua carbonatada (litro y medio de agua con una cucharadita pequeña de bicarbonato) seca con suaves toques y aplica un producto para párpados y de nutrición para el rostro y cuello. Con estos simples consejos tu cara amanecerá reluciente, tersa e hidratada", explicó.

Además, para dormir relajada, se debe hacer ejercicios de respiración. Inhalar y exhalar a un ritmo suave. Tratar de poner la mente en “blanco” aunque fuera por un minuto. Descansar en un ambiente apropiado. Esto significa que, la habitación huela bien, tenga una temperatura agradable y sin celulares ni televisión. Aléjate de las amistades y relaciones tóxicas y adquiere un pasatiempo.

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Si estás en los días previos a la regla o en los primeros de ésta y amaneces inflamada o con un pequeño brote de acné, ponte unas rodajas de pepinos en los párpados para mejorar la mirada y para secar los granos hazte una mini mascarilla de azufre con miel durante 20 minutos, luego enjuaga bien y seca delicadamente.

"Y, al despertar no olvides ponerte una crema hidratante con un suave tecleo desde el cuello hasta la frente. El tecleo debe ser suave en el área de los ojos. Este simple movimiento hará que el principio activo de la crema se absorba más rápido y mejore la circulación de la zona.  Luego procede a maquillarte como de costumbre", dijó.