El Tarwi, poderoso alimento
Este es una legumbre con múltiples beneficios para nuestro organismo. Conócelos aquí.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- La fruta MILAGROSA para cuidar tus riñones y mejora tu salud si la comes cada día
- Arándanos: para qué son buenos y cómo lavarlos para eliminar los restos de pesticidas
El Tarwi o Chocho es un gran alimento.
Esta planta herbácea originaria de los Andes es considerada en la actualidad como uno de los alimentos más potentes para el consumo humano sus propiedades y beneficios para el organismo son indiscutibles.
LEER MÁS: ¿Sufres de Gota? Aliméntate mejor
El tarwi o chocho es considerado el alimento vegetal más completo de la tierra por su alto contenido de proteínas y lípidos.
Esta planta, cultivada desde épocas preincaicas, posee una alta cantidad de proteínas, regula la glucosa de la sangre y contiene un alto contenido de calcio. Así como hace un gran aporte de grasas esenciales las cuales contribuyen a un desarrollo óptimo del sistema nervioso central, mejora la función inmunológica y protege la salud del corazón.
SÚPER ALIMENTO
El tarwi podría ser el suplemento perfecto de la carne y el alimento ideal para los niños en etapa de crecimiento y madres gestantes.
MIRA TAMBIÉN: La alimentación y el cáncer van de la mano
Posee una alta cantidad de proteínas, regula la glucosa de la sangre, contenido de grasa no saturada, mejora del sistema inmune, alto contenido de calcio, posee minerales, combate el estrés, mejora la circulación sanguínea, sirve como laxante natural, elimina los parásitos internos, son libres de gluten, posee propiedades antioxidantes, elimina la caspa y caída del cabello.