Relaciones sexuales: Conoce cuánto deberían de durar, según experto

¿Calidad o cantidad? Es un tema discutible de cuánto debe durar la relación sexual, no un hay paramento exacto y es que principalmente los hombres creen que el sexo dura por tiempos muy prolongados cuando la realidad es otra.  Si embargo, hay estudios el cual abordan este tema.

También considerar si se actúa en la intimidad con la presión del tiempo, no será lo más conveniente. Dependerá mucho de los gustos de la pareja, lo ideal es alcanzar el equilibrio, por eso para tratar de resolver estas dudas el doctor Carlos Jaramillo, respondió a esta interrogante al medio Semana.

¿Cuánto tiempo debe durar la relación sexual?

El especialista Carlos Jaramillo indicó que hay una desconexión entre la realidad y lo que se piensa de la sexualidad por no tener suficiente información de la  educación sexual, el cual termine en muchos casos de hombres y mujeres recurran al contenido pornográfico como su punto de referencia en sus relaciones sexuales. Todo más alejado de la realidad.

Para Jaramillo, el acto sexual para los hombres, el cual dure menos de dos minutos, se considera un caso de  eyaculación precoz y más de 20 minutos es desafiar la fisiología humana. En mujeres, el tiempo estimado para llegar al orgasmo oscila entre 13 y 15 minutos.

También hay estudios importantes como Journal of Sexual Medicine, el cual revela que as relaciones sexuales duran una media de 5,4 minutos, o el estudio impulsado por la Universidad Estatal de Pensilvania de Estados Unidos, el cual señala  ‘el buen sexo’, designado como ‘adecuado y deseable’ debe durar entre 7 y 13 minutos.  Recuerda el sexo, no tiene por qué estar contemplado por los minutos, sino más bien disfrutar del placer.

¿Cómo durar más el sexo en hombres?

Si buscas estirar el tiempo promedio del sexo porque quieres disfrutar con cierta tranquilidad y no te genere rápidamente una erección, hay algunas formas que tratan de controlar mejor los tiempos en la intimidad. Te damos algunas opciones:

Método de pausa-apretón: Te puede funcionar, consiste básicamente en aguantar cuando estás a punto de eyacular y lo puedes practicar en tu relación sexual o masturbándote. Cuando sientas la erección a punta de culminar, saca y aprieta la punta de tu pene durante varios segundos, o hasta que pase la necesidad de eyacular. Repite la misma técnica varias veces.

Condón: Además, que te reduce la probabilidad de contagiarte de una enfermedad de transmisión sexual. En este caso a eyaculación precoz puede ser el resultado de hipersensibilidad, usar un condón es una solución simple para controlar la erección.

Medicamentos adormecedores: Es una opción que te ayudará a prolongar la erección. Estos medicamentos emplean  ingredientes como la lidocaína y la prilocaína, el cual bloquean  las señales nerviosas y lo presentan en productos  cremas o aerosoles. Solo se necesita aplicarlo en la punta del pene y los pocos minutos tendrás  una sensibilidad disminuida, el cual seguramente te resta placer, pero te aporta más tiempo a tu relación sexual.