¿Ardor, picazón y dolor? Cuidado con el ojo seco
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Maritza Llanos V.
Hoy más del 35% de la población que asiste a las consultas oftalmológicas padece el síndrome de ojo seco, por ello se ha convertido en uno de los trastornos oculares más frecuentes en el país.
“Pasar muchas horas frente a la computadora, tablet, smartphone o televisor, el aire acondicionado y la falta de parpadeo continuo son las causas principales del ojo seco”, indicó Rolando Pérez, oftalmólogo del Policlínico Municipal de Lince.
A ellas se suman el uso excesivo de medicamentos como ansiolíticos, antihistamínicos y antidepresivos, el padecimiento de enfermedades como la gastritis y la menopausia. En este último caso se da debido al cambio hormonal que sufre la mujer, explicó el médico.
CONOCE SUS SÍNTOMAS
- Sensación de tener un cuerpo extraño en los ojos.
- Sequedad ocular, es decir escasez de lágrimas.
- Picazón o ardor en los ojos y dolor al parpadear.
SIGUE EL TRATAMIENTO
- Si estás expuesto mucho tiempo a la PC, tablet o TV, cada media hora distrae la vista por cinco minutos.
- Parpadea más, así mantendrás activos los ojos.
- Usa lentes protectores o lágrimas artificiales cuando sea necesario, pero siempre bajo supervisión médica.
- En las noches puedes lavarte los ojos con una infusión de manzanilla.
- Bebe agua y come pescado, el omega 3 y 6 son nutrientes importantes para la función de las lágrimas.
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