Conoce los beneficios de dormir con tu gato
¿Es bueno o malo? Descubre las ventajas de este tierno hábito con tu engreído.
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Los gatos son seres independientes que siempre buscan su espacio personal. Sin embargo, existen momentos en lo que puede recostarse a tu lado a la hora de dormir, siendo un comportamiento fuera de lo común. Pese a ello, esta situación tiene sus ventajas y a continuación te explicaremos el por qué.
Alivia el dolor
El ronroneo de los gatos libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad. Estas nos brindan una sensación de tranquilidad y curación, especialmente en lesiones musculares y óseas, gracias a las vibraciones de baja frecuencia que generan. Se cree que estas frecuencias, entre 25 y 150 hertzios, tienen efectos terapéuticos que promueven la regeneración celular y el alivio del dolor.
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Reducción de la presión cardíaca
Estudios señalan que nuestros gatos nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, lo que influencia en la presión cardiovascular. Su presencia y comportamiento relajante pueden disminuir la presión arterial, reducir el ritmo cardíaco y promover un estado general de tranquilidad. ¡Tener un gato en casa es cuidar tanto del corazón como del alma!
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Un sueño reparador
La compañía de nuestros felinos nos brinda una sensación de calma y comodidad. Favoreciendo nuestra salud física y mental, lo que garantiza una buena noche de sueño, mejorando nuestro estado de ánimo y ayudando a regular nuestros ciclos de descanso. Su ronroneo actúa como un suave calmante que reduce la ansiedad, mientras su presencia cercana crea un entorno de seguridad y tranquilidad.
Periodista especializada en ciencia, tecnología y salud. Bachiller en Periodismo de la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactora en El Popular, interesada en temas relacionados con estudios científicos, eventos astronómicos, hallazgos y más.
