¿Si tomo bastante café, puede perjudicar mi vista? AQUÍ te contamos

El café se ha convertido en una bebida preferida por muchas personas debido a su sabor, aroma, efectos estimulantes y su capacidad para mejorar la productividad y el estado de ánimo. Sin embargo, es importante consumir café con moderación, ya que el exceso de cafeína puede tener efectos negativos en la salud. 

Según recientes estudios se ha podido encontrar la conexión del consumo de esta bebida con una parte importante del cuerpo humano, la cual podría jugar en contra y causar un tormento en la salud. En la siguiente nota, conoce si el café puede afectar la vista de una persona. 

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Podrás ver dentro de la nota:

• ¿El café puede perjudicar la vista de una persona?
• ¿Cuáles son los beneficios de consumir café?
• ¿Por qué una persona puede sufrir problemas de la vista?

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¿El café puede perjudicar la vista de una persona?

De acuerdo a una publicación del sitio web "Semana", indica que hay estudios que han sugerido que la cafeína presente en el café puede elevar ligeramente la presión intraocular en algunas personas. Un aumento en la presión intraocular puede ser un factor de riesgo para el desarrollo del glaucoma, una enfermedad ocular que puede dañar el nervio óptico y afectar la visión.

Sin embargo, la cantidad de cafeína en una taza de café no suele ser suficiente para causar un aumento significativo en la presión intraocular.También el consumo excesivo de cafeína puede estar asociado con la sequedad ocular. La cafeína es un diurético, lo que significa que puede aumentar la frecuencia urinaria y, en algunos casos, la pérdida de líquidos también puede afectar la hidratación general del cuerpo, incluidos los ojos.

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¿Cuáles son los beneficios de consumir café?

Según una publicación del sitio web "Bonka Nestle", el consumo de café puede tener efectos positivos en el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión leve a moderada en algunas personas. Tomar una taza de café antes de hacer ejercicio puede mejorar el rendimiento físico. La cafeína aumenta los niveles de adrenalina en sangre por lo que el café tiene beneficios sobre la preparación del cuerpo ante un esfuerzo importante.

¿Por qué una persona puede sufrir problemas de la vista?

La degeneración macular es una enfermedad ocular relacionada con la edad que afecta la parte central de la retina, llamada mácula. Puede causar pérdida de visión central y afectar la capacidad de ver detalles finos. Algunas enfermedades sistémicas, como la diabetes y la hipertensión, pueden afectar la salud ocular y causar problemas de la vista.

Las cataratas son una opacidad del cristalino del ojo, que es la lente natural que se encuentra detrás del iris. Las cataratas pueden desarrollarse con la edad o como resultado de lesiones o enfermedades, y pueden causar visión borrosa y deslumbramiento.