Controla tu salud con la hierba que baja el azúcar, el colesterol y la inflamación
Entérate AQUÍ cuáles son las grandes propiedades que contiene la planta de moringa y cómo utilizarlo de diferentes formas.
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¿Conocías los beneficios de la planta de moringa? Esta especie de hierba contribuye a combatir y prevenir enfermedades como el cáncer, diabetes, entre otros. Gran parte de personas no conocen las propiedades que posee esta planta y los beneficios que se pueden obtener al tomarlo o consumirlo.
Según últimos estudios, la planta de moringa se está convirtiendo en una planta recomendada para que las personas vulnerables a ciertas enfermedades puedan utilizarlo para recuperar su estado de salud. A continuación, conoce todas las propiedades que posee la planta de moringa.
Podrás ver dentro de la nota:
- ¿Qué es la moringa?
- ¿Cuáles son los beneficios de la moringa?
- ¿Cuáles son las propiedades de la moringa?
- ¿Cuáles son los ingredientes para realizar un té de moringa?
- ¿Cómo realizar un té de moringa?
¿Qué es la moringa?
La planta de moringa es conocido a menudo el árbol milagroso, el árbol de la vida, el árbol del aceite de ben o el árbol del rábano picante. Esto se debe a que contiene vitaminas y minerales que brinda beneficios para las personas con problemas de salud.
¿Cuáles son los beneficios de la moringa?
Estos son los principales beneficios que contiene la planta de moringa:
Reducir la presión arterial alta
La moringa contiene isotiocianatos y niacina, compuestos que ayudan a detener el engrosamiento de las arterias que puede provocar presión arterial alta.
Prevenir y tratar el cáncer
La moringa contienen propiedades que podrían ayudar a prevenir el desarrollo del cáncer. También contiene niazimicina, que es un compuesto que suprime el desarrollo de células cancerosas.
Ayuda al sistema cardiovascular
Los antioxidantes poderosos que se encuentran en el extracto de moringa podrían ayudar a prevenir el daño cardíaco y también se ha demostrado que mantienen el corazón saludable.
Tratar la anemia y la enfermedad de células falciformes
La planta de moringa tiene el beneficio de ayudar al cuerpo de una persona a absorber más hierro, aumentando así su conteo de glóbulos rojos. Se cree que el extracto de la planta es muy útil para tratar y prevenir la anemia y la enfermedad de células falciformes.
¿Cuáles son las propiedades de la moringa?
Estas son las propiedades que contiene la planta de la moringa:
- Vitamina A
- Vitamina B1 (tiamina)
- B2 (riboflavina)
- B3 (niacina), B-6
- Folato y ácido ascórbico (vitamina C)
- Calcio
- Potasio
- Hierro
- Magnesio
- Fósforo
- Zinc
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¿Cuáles son los ingredientes para realizar un té de moringa?
- 10 g de hojas de moringa.
- 250 ml de agua.
¿Cómo realizar un té de moringa?
- Paso 1: Debes hervir el agua en una tetera.
- Paso 2: Cuando esté en su punto de ebullición se deben agregar las hojas de moringa
- Paso 3: Dejar reposar durante cinco minutos para tomarlo.
Periodista graduado de la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactor especializado en temas de actualidad y vida.
