Salud: La dermatitis atópica en esta época

Salud. La dermatitis atópica, que es una afección a la piel, se agrava cuando las temperaturas bajan porque el cuerpo ya de por sí reduce la producción de la grasa protectora de la piel, lo que acentúa la deshidratación propia de las pieles atópicas y las hace más vulnerables a sufrir brotes.

¿Pero qué es esta afección y por qué aparece? La dermatitis atópica tiene una base genética que causa: mal funcionamiento de la barrera protectora de la piel, lo que origina deshidratación y una activación del sistema inmunitario, que da lugar a brotes de inflamación, de ahí el picor intenso, la sequedad, la irritación y la tendencia a la aparición de eczemas que sufren quienes la padecen.

• La dermatitis atópica no tiene cura, pero sí es posible aliviar los síntomas. Aquí algunos consejos:
• Utilizar demasiada ropa favorece el sudor, lo que empeora la dermatitis atópica.
• Vaporizar la piel con un spray de agua proporciona alivio inmediato porque reduce el prurito e hidrata la piel.
• ¡No te rasques! Esto empeora las pieles atópicas.
• Ventila tu casa así sientas frío, evita los calentadores de ambiente.

Cuidado con el gel hidroalcohólico

Según el portal médico Saber vivir de Televisión española, tanto en un adulto como en un niño con diagnóstico de dermatitis atópica resulta un gesto muy agresivo su uso continuo como desinfectante, ya que puede agravar la descamación y la irritación propia de la enfermedad.

Por eso se recomienda: priorizar el lavado de manos en vez del uso de gel hidroalcohólico siempre que sea posible. Igualmente, aplicar al final del día una crema hidratante y emoliente que permita mantener en equilibrio y bien hidratada la barrera cutánea. Utilizar mascarillas 100% algodón reutilizables si se observa que las mascarillas quirúrgicas, desechables o KN95 ocasionan síntomas.

La limpieza y el cuidado de tu piel

• Aunque te dé frío, el agua caliente para ducharte dañará aún más tu piel atacada por la dermatitis atópica.
• Evita las duchas calientes, el agua no debe pasar de los 34°C y no más de 5 minutos.
• Debes utilizar jabones con pH ácido.
• No frotes el cuerpo con esponjas, hazlo con las manos y suavemente.
• Hidratar la piel atópica es una obligación, especialmente en la temporada fría. Aplica emulsiones hidratantes y calmantes específicos para pieles atópicas. 
• Evita las comidas copiosas, los alimentos picantes y las frutas y vegetales ácidos como la naranja o la beterraga.