Día Mundial de la Visión: La catarata es la principal causa de la ceguera

A pesar que la pérdida de la visión por catarata es reversible mediante cirugía, sin embargo, esta enfermedad es la principal causa de ceguera en el país y está presente principalmente en personas que superan los 50 años de edad, informó Carlos Wong, médico oftalmólogo del Instituto Oftalmológico Wong.

El también vicepresidente de la Asociación Panamericana de Trauma Ocular agregó que la mayoría de los casos de ceguera por catarata están relacionados con el envejecimiento y el resto son de causa congénita o secundarias a enfermedades como diabetes, trauma y uveítis”.

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Añadió que la catarata es más frecuente en adultos mayores por ser una enfermedad asociada al envejecimiento. Tal es así que mitad de la población mayor de 60 años de edad tiene ceguera a causa de esta enfermedad crónica caracterizada por la opacidad del cristalino que hace que la visión se vuelva borrosa progresivamente hasta ocasionar ceguera total.

Si bien la catarata  afecta con mayor frecuencia a los adultos mayores, sin embargo, también puede presentarse en personas más jóvenes por otros factores de riesgo como un golpe en el ojo, antecedentes familiares, inflamación del ojo, exposición a la luz ultravioleta del sol, o a  consecuencia de otros problemas de salud entre las cuales están la diabetes, uveítis o miopía alta.

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Debido a que el envejecimiento es el principal factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad es recomendable que toda persona mayor de 50 años con sensibilidad a la luz, visión borrosa, dificultad para percibir los colores o ver de noche vaya al médico para hacerse un descarte  porque estos son síntomas de la catarata, considerada la primera causa de ceguera reversible en el mundo.  

“La catarata no causa mayores síntomas hasta que conduce a la ceguera.  Es por eso que se recomienda que toda persona de más de 50 años de edad tenga todos los años un chequeo oftalmológico para detectar este problema ocular que puede ser tratado mediante cirugía para colocar un lente intraocular en reemplazo del cristalino del ojo para mejorar la agudeza visual”, manifestó Wong.

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El especialista informó que los pacientes pueden recuperar hasta el 90% de la visión de cerca, intermedia y lejos, gracias a que la cirugía permite colocar un lente intraocular trifocal que es ideal especialmente para aquellas personas que necesitan tener visión de cerca para ver la computadora y visión intermedia para realizar alguna labor.

Recomendaciones

• Acude al oftalmólogo anualmente a partir de los 40 años de edad para hacerte un descarte de catarata.
• Usa anteojos y lentes de sol con protección UV para proteger los ojos de los efectos nocivos de la radiación ultravioleta que emite el sol.
• Tenga una alimentación saludable y rica en antioxidantes, ya que estudios han demostrado que los antioxidantes ayudan retardan la aparición de las cataratas. Este nutriente esta presente por ejemplo en la espinaca, col risada, hojas de nabo, hojas de betarraga, achicoria, almendra, semilla de girasol, germen de trigo, mantequilla de maní, palta, mango, avellanas, acelga y la calabaza.
• Realice actividad física diariamente al menos 30 minutos por día porque esto permite tener mejor salud en general.
• Evite el excesivo consumo de alcohol y tabaco porque también daña la visión.
• No se automedique porque algunos medicamentos utilizados inadecuadamente conducen a la aparición de catarata y otras dolencias que afectan la visión.
• Vaya al oftalmólogo si presenta alguna molestia ocular para tener un diagnostico preciso y recibir medicación adecuada