Si dejo de tener relaciones sexuales durante bastante tiempo, ¿qué pasa con mi organismo?

Existen muchas personas que han pasado por un momento de abstinencia con respecto al sexo, y esta situación puede llegar a durar mucho tiempo. Si estás pasando por esta etapa, es recomendable saber cuáles son los efectos de no tener sexo y qué puede llegar a suceder cuando dejas de tener relaciones sexuales por varios meses.

A continuación conocerás las consecuencias de no tener relaciones sexuales por una gran cantidad de tiempo, además de otros detalles relacionados.

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Ventajas de no tener sexo

• No tienes que preocuparte de quedar embarazada: aunque actualmente existen muchos métodos anticonceptivos muy efectivos, el único método 100 % seguro para no quedarse embarazada es no tener relaciones sexuales.

• Tienes menos posibilidades de contraer una infección del tracto urinario: por supuesto, no tener relaciones sexuales reducirá de forma drástica las posibilidades de que te contagien una enfermedad de transmisión sexual, pero además la abstinencia sexual hace que tengas menos posibilidades de contraer una infección del tracto urinario.

• Te da la posibilidad de conocerte mejor: a veces a las personas les cuesta centrarse en su placer cuando tienen relaciones sexuales con otra persona. Pasar por un periodo de sequía es una gran manera de descubrir qué te gusta mediante la masturbación. Si decides volver a ser tener una vida sexual activa, tendrás información que podrás compartir con una pareja para disfrutar del sexo aún más.

• Puedes tener ese espacio que tanto necesitas: abstenerte del sexo puede darte tiempo para centrarte en cualquier problema emocional importante con el que estés lidiando, como una ruptura o la muerte de un ser querido. En ocasiones, la abstinencia sexual es necesaria después de una enfermedad o de una intervención médica, y puede acelerar el proceso de recuperación

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Desventajas de no tener sexo

• Nivel de estrés y ansiedad por falta de sexo: Tener relaciones sexuales libera la hormona oxitocina y endorfinas en el cuerpo. Estos neuroquímicos pueden ayudarte a gestionar los niveles de ansiedad o de estrés.

• Libido: dejar de tener las relaciones sexuales por mucho tiempo puede hacerte perder el interés en el sexo por completo.

• Salud de la relación de pareja: Generalmente, las parejas que tienen relaciones sexuales más a menudo se sienten emocionalmente unidas y conectadas en comparación con las que lo hacen con menor frecuencia. Si dejas de tener relaciones la relación con su pareja se hace estresante y dejan de sentirse conectados.

• Sistema inmunitario: Las relaciones sexuales frecuentes mejoran el sistema inmunitario y preparan el cuerpo para luchar contra la enfermedad liberando endorfinas. Esto significa que algunos de las desventajas de no tener sexo es que puedas sufrir enfermedades como resfriados o gripe con más frecuencia.

• Salud vaginal: Tener relaciones sexuales después de un largo periodo sin ellas puede ser incómodo. El cuerpo femenino necesita más tiempo para excitarse y producir lubricación suficiente para que el sexo sea fácil y cómodo. Las relaciones sexuales frecuentes o la masturbación pueden mantener los tejidos de la vagina sanos al mejorar el riego sanguíneo.

• Dolores menstruales: Para algunas personas, el sexo es un excelente remedio para los dolores menstruales. Tanto el aumento de endorfinas provocado por las relaciones sexuales como las contracciones uterinas que se producen con el orgasmo pueden ayudarte a aliviar los dolores menstruales. No es necesario tener relaciones sexuales para lograr estos beneficios, la masturbación puede tener el mismo efecto.