8 consejos para lograr superar la eyaculación precoz

Un problema muchas veces recurrente que tiene los hombres es la eyaculación precoz, no lograr resentir la erección por un tiempo prudente, lo cual en la intimidad puede resultar una complicación. Si vienes atravesando por esta situación, no te asustes porque no es el único hombre en este planeta con esa experiencia.

Si pasa de forma esporádica la eyaculación precoz, no tendría que ser grave, pero si es recurrente, entonces debes darle más importancia para luego no se vuelva a convertirse en prácticamente en el pan de cada día, por eso te contamos algunos tips que pueden ayudarte a superarlo con aplicar mejores prácticas sexuales.

¿Qué consejos hacer para prevenir la eyaculación precoz?

En algún momento nos puede pasar, pero si el problema se extiende en el tiempo y tiene repercusiones en el ámbito de tu vida personal, entoces debes ya tomar cartas en el asunto.  Algunas claves que puedes preguntarte para esclarecer tu caso es por ejemplo: ¿Eyaculas en menos de un minuto después de la penetración de forma frecuente?, ¿Eres incapaz de retardar o controlar la eyaculación mientras mantienes relaciones sexuales?

Si te identificas con las preguntas, la respuesta sería la eyaculación precoz el cual no es el fin del mundo para los hombres, sin embargo, unos simples consejos mejorará tu experiencia intima como lo indicado por el usuario alej476398 – Secretos de TikTok que publica clip referidos a la sexualidad y en unos de su videos sugiere que adoptes lo siguiente desde su vivencia:

• Debes controlar el estrés
• No todo esta en la mente, cada cuerpo es diferente
• Haz ejercicios kegel
• Debe haber comunicación con tu pareja
• Consumiendo alimentos antioxidantes
• Debes dejar el azúcar
• No se obtiene resultados de la noche a la mañana

¿Qué causa la eyaculación precoz?

Nada ocurre por obra del espíritu santo, todo tiene una explicación lógica y la eyaculación precoz ocurre lo mismo y según especialistas indican que las causas están relacionadas tanto físicas como psicológicas y te indicamos las principales de los casos:

• Falta de madurez o educación sexual
• Falta de autoestima
• Ansiedad
• Estrés
• Sensibilidad extrema
• Falta de satisfacción con la vida sexual
• La edad (adolescentes o edad avanzada)
• Trastornos neurológicos