¿Le compraste su primer CELULAR a tu hijo? Mántenlo seguro con estos consejos

El acceso a la tecnología, como los celulares, marca un hito en la vida de muchos niños y adolescentes. Este nuevo mundo digital ofrece oportunidades, pero también plantea desafíos en términos de seguridad y bienestar en línea. Con el uso creciente de dispositivos móviles, es importante establecer pautas que garanticen una experiencia segura.

Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se revela que los adolescentes pasan en promedio hasta 5 u 8 horas diarias frente a pantallas para actividades no educativas, mientras que los preadolescentes dedican alrededor de 5 horas al día. Esta realidad subraya la necesidad de una supervisión adecuada y de estrategias que promuevan un uso responsable de la tecnología.

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Para ayudar a los padres en esta tarea, presentamos cinco recomendaciones clave que pueden marcar la diferencia en la seguridad digital de los más pequeños tras la compra de su primer celular.

• Establece límites de uso: definir horarios y duraciones específicas para el uso del celular es fundamental. Esto no solo promueve un equilibrio entre actividades digitales y físicas, sino que también ayuda a los niños a desarrollar hábitos saludables en su relación con la tecnología.
• Configura controles parentales: los dispositivos móviles ofrecen herramientas de control parental que permiten restringir el acceso a contenido inapropiado y gestionar las aplicaciones que pueden descargar. Configurar estas opciones es un paso esencial para proteger a los niños de riesgos innecesarios.
•  Educa sobre privacidad y seguridad en línea: enseña a tus hijos sobre la importancia de no compartir información personal, como direcciones, números de teléfono o contraseñas con desconocidos.
• Uso responsable de las redes sociales: guía a tus hijos en la configuración de privacidad de sus perfiles y en la gestión de interacciones en redes sociales. Es importante resaltar la necesidad de mantener una presencia digital respetuosa, así como ser conscientes de las implicaciones de sus acciones en línea.
• Monitorea la actividad digital: mantener una comunicación abierta con los niños sobre sus actividades en línea es necesario. Revisar periódicamente el uso del celular permite detectar posibles riesgos o comportamientos inapropiados, facilitando un entorno de confianza y seguridad.

Nomofobia: la enfermedad que nos encadena al celular

La nomofobia es el miedo o ansiedad extrema a estar sin el teléfono móvil o sin acceso a internet. Quienes la padecen pueden sentir nerviosismo, angustia o incluso pánico cuando no pueden usar su dispositivo. Es un problema cada vez más común debido a la dependencia de la tecnología en la vida diaria.

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Las características de una persona nomofóbica son: aislamiento social, pérdida de sueño, estar pendiente del teléfono cada cinco segundos, cambios frecuentes en el comportamiento, etc. Dicha adicción puede ser perjudicial si no es tratada a tiempo. Normalmente se da en adolescentes o adultos de 14 a 25 años; sin embargo, esta enfermedad ha estado avanzando a edades más jóvenes, especialmente en niños más pequeños, entre 6 y 9 años, una cifra alarmante.

Recuerda que la tecnología puede enriquecer la vida de nuestros hijos siempre y cuando sea de manera responsable y segura. Por ello, es esencial orientarlos y revisar lo que miran en línea para que así encuentren un equilibrio entre el mundo digital y el real, promoviendo su seguridad y bienestar integral.