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¿Cómo detectar las señales de la depresión para ayudar a quiénes la sufren?

La OMS advierte que más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión. Descubre cuáles son las señales que detectar a tiempo este trastorno.

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Detecta las señales para saber si alguien sufre de depresión | Composición EP

Millones de personas en el mundo sufren depresión. Durante la pandemia de la COVID-19 los casos se incrementaron muy rápido e incluso muchas personas la padecen pero no lo saben. Los problemas vinculados a la salud mental no tienen la atención que se merecen y ciudadanos no saben como abordarlo para darle solución. Los especialistas señalan que no tratar dicha situación puede conllevar a sufrir otras complicaciones en la salud. En esta nota de El Popular te contamos como identificar las señales de esta enfermedad.

Depresión: Las señales para identificar la enfermedad

La Organización Mundial de la Salud advierte que más de 300 millones de personas en el mundo sufren depresión y en los últimos 10 años la cifra de casos se incrementó en un 18%. Además, más de la mitad de pacientes no recibe tratamiento pues existe un estigma al rededor de la enfermedad e incluso otros personas la padecen pero no lo saben.

Es importante saber identificar las señales para un pronto diagnóstico y un adecuado tratamiento para preservar nuestra salud mental. Aquí te contamos todo lo que tienes que saber para identificar el trastorno.

Ya no sientes de buen humor

Cuando la depresión está clínicamente diagnosticada, afecta nuestros estados de ánimo y es más grave que tener solo un mal día, pues la tristeza se vuelve más severa y aparecen otros síntomas como la irritabilidad, fatiga y perdida del apetito. Además, el sentimiento de estar deprimido dura por semanas o meses.

Aunque es normal que asociemos la depresión con la tristeza, este no es el único síntoma, pues suele venir acompañada con impulsos agresivos o estallidos violentos que no suelen tener un explicación o motivo y son difíciles de explicar por el paciente, quien solo siente y actúa.

Sensación de agotamiento y aislamiento social

Las personas que padecen de depresión suelen tener problemas para dormir y está es una de las señales más tempranas del trastorno mental. Las preocupaciones invaden tus pensamientos y no te permiten dormir, lo que provoca fatiga, mal humor y desgano en las actividades del día.

La depresión provoca que los pacientes tengan una visión negativa de si mismos y del mundo, así como de su futuro. Es común que los depresivos creen una burbuja para aislarse de familiares y amigos. Por ello, es que para evitar evidenciar su situación no participan en eventos sociales o personales.

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