¿El peor día de la semana? Cientifícos revelan que el odio hacia los LUNES podría afectar la salud cardiovascular
Un reciente estudio publicado en la revista Science revela que la ansiedad asociada a los lunes puede impactar negativamente el corazón. Conoce más detalles en el siguiente artículo.
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Cientifícos revelan que el odio hacia los lunes podría afectar la salud cardiovascular severamente. | Composición El Popular | GLR
El inicio de semana suele estar relacionado comúnmente con sentimientos negativos, y es que, cuando no hemos escuchado la famosa frase "odio los lunes", para muchos implica el fin del descanso y, con ello, el regreso a la rutina semanal de todos los días. Pero, ¿cuál sería la reacción de las personas si supieran que la cólera que tenemos con aquel día en particular podría generar problemas al corazón?
Un reciente estudio publicado en la revista Science ha revelado una conexión impactante, donde se analizaron a más de 3.000 adultos mayores de 50 años, los cuales eran parte de un estudio longitudinal, donde se evidenció que sus niveles de ansiedad cambiaban en el transcurso de los días de la semana. Siendo los lunes, específicamente, donde se presentaba un nivel de cortisol (hormona del estrés) mucho más elevado.
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¿Por qué el odio hacia el lunes puede causar problemas al corazón?
Para los autores de la investigación, los sentimientos y emociones que ocasionan los lunes afectan directamente al eje hipotálamo-hipofisario-adrenal (HPA), uno de los principales reguladores del estrés en el cuerpo.
De esta manera, una simple sobreestimulación puede ocasionar problemas en el sistema inmunitario, lo que podría terminar en enfermedades metabólicas, principalmente las cardiovasculares, que pueden derivar en aritmias, accidentes cerebrovasculares, infartos o insuficiencia cardíaca.
"Los lunes actúan como un amplificador cultural del estrés", resalta Tarani Chandola, socióloga de la Universidad de Hong Kong y autora principal de la investigación. Asimismo, señala que no solo se trata de cuestiones laborales, sino del significado que tienen los lunes en la anatomía del estrés.
¿Qué es la deuterofobia?
La deuterofobia es la fobia a los lunes, donde las personas presentan un miedo irracional hacia ese día en específico. Quienes lo padecen presentan síntomas de ansiedad, malestar físico (dolor de cabeza, tensión muscular e insomio) y cambios emocionales, como la desmotivación extrema.
¿Qué es la deuterofobia?
SOBRE EL AUTOR:
Periodista especializada en ciencia, tecnología y salud. Bachiller en Periodismo de la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactora en El Popular, interesada en temas relacionados con estudios científicos, eventos astronómicos, hallazgos y más.
