Sexualidad: ¿la masturbación diaria es buena o mala para la salud?

La masturbación es un asunto que despierta pasiones y polémicas en diferentes partes del mundo. Practicar esta técnica de autosatisfacción no representa un pecado y puede traer beneficios en la salud de las personas, pero los prejuicios pueden más que las verdades y la ciencia sobre el sexo.

Una de las preguntas que suele realizarse en torno a la masturbación es sobre la frecuencia con la que se da. 

Aquí damos respuestas a varias de algunas interrogantes sobre esta técnica sexual.

¿Masturbarse diariamente es malo?

Los expertos señalan que masturbarse diariamente -lo haga un hombre o una mujer- no es malo, debido a que es una conducta sexual completamente normal que permite conocer las respuestas sexuales de cuerpo, así como tener placer sin correr riesgo.

La masturbación es adictiva

Pese a que la masturbación frecuente es una práctica normal en hombres y mujeres, hay que considerar que se puede volver una adicción que debe ser tratada por una especialista en sexología y psicología para superar la dependencia.

Los signos que evidencian la existencia de una adicción son las siguientes: La necesidad de masturbarse es constante hasta el punto que interfiere en la vida cotidiana. Interfieren en las actividades diarias. La necesidad de masturbarse de manera incontrolable.

Realizarlo en situaciones o contextos inapropiados como lugares públicos, trabajo, clase o frente a otras personas, etcétera.* Imposibilidad de pasar un tiempo prolongado sin recurrir a la masturbación.

Aparición de lesiones en la zona genital como irritación, inflamación y enrojecimiento y molestias en las manos y muñecas.

Luego de tener conocimiento sobre la masturbación (beneficio y adicción), lo ideal es alejarse de los prejuicios y considerar que la autosatisfacción es una forma de explorarse a fondo para poder disfrutar al máximo su cuerpo y sus relaciones sexuales.