¿Sabías que el 7% de peruanos sufre esta enfermedad? Descúbrelo aquí

Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica que afecta a un 7% de la población peruana. La Federación Internacional de Diabetes (FID) estima que 537 millones de adultos viven con esta condición a nivel mundial, cifra que podría aumentar a 783 millones para el año 2040 siendo un riesgo para la salud.

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La diabetes tipo 2 es la más común en Perú y su tendencia va en aumento. La Dra. Jessica Faustor, Endocrinóloga y Presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), enfatiza la importancia de adoptar hábitos saludables para prevenir esta enfermedad. “Es importante mantener una alimentación equilibrada rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, al igual que controlar el peso y realizar actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana ya sea caminando a paso rápido, trotando, corriendo, nadando o montando bicicleta".

Pequeñas decisiones, grandes resultados

Durante el mes de noviembre, diversas organizaciones y actores de la salud se unen para promover la concientización sobre la diabetes. Este año, el tema central del Día Mundial de la Diabetes es “Bienestar y Diabetes”, que resalta la importancia de alcanzar el bienestar físico y emocional para mejorar la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad. La campaña “Pequeñas decisiones, grandes resultados” de Adium busca fomentar el cuidado general de la salud y la prevención de la diabetes.

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Iniciativas de concientización y educación

La campaña de Adium incluye soportes audiovisuales, podcasts informativos y una “Guía práctica para Vivir Bien con Diabetes”. Este e-book proporciona información sobre la diabetes, sus síntomas y recomendaciones para llevar una vida más saludable. Ante ello, Rafael Martinez, Director Médico de Tecnofarma Perú, destaca el compromiso de la compañía con la prevención y el acompañamiento de los pacientes diabéticos. "Tener conocimiento de la enfermedad, su alcance, y cómo afecta la vida del paciente y familiares contribuye al proceso de aprendizaje de las personas para prevenir la diabetes o evitar sus complicaciones".

¿Cúantos tipos de diabetes existen?

La diabetes se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla de manera efectiva. Existen varios tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional. La diabetes tipo 1 es una condición autoinmune, mientras que la tipo 2, que representa más del 95% de los casos, se presenta principalmente en adultos. La diabetes gestacional ocurre durante el embarazo y generalmente desaparece después del parto.

Impacto en la calidad de vida

La diabetes no solo afecta a nivel físico, sino también emocional y relacional. Las complicaciones físicas pueden ser graves, lo que hace esencial controlar los niveles de glucosa en sangre. A nivel mental, la diabetes puede causar ansiedad, depresión y estrés, afectando las interacciones sociales y la participación en actividades cotidianas.

Con la información y recursos adecuados, es posible empoderar a las personas con diabetes y a quienes están en riesgo, promoviendo cambios positivos a través de pequeñas decisiones que pueden tener un gran impacto en su salud y bienestar.