¡Miau! Estos son los siete beneficios de tener un gato para tu salud, según estudios científicos

El tener un gato, ya no solo es convivir con una mascota, sino con un animalito que te trae muchos beneficios a tu salud. Esto ya se encuentra demostrado por varios estudios científicos que han señalado que su compañía reduciría el estrés, o diminuiría el riesgo de tener enfermedades cardíacas, pero sobre todo ayudaría mucho en la salud mental.

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¿Cuáles serían los beneficios de tener un gato en nuestro hogar?

Según información que dio a conocer la Fundación Afinity-Contigo, 7 vidas - de 2016, los beneficios que podría aportar un gato en casa serían los siguientes:

• Reduce el estrés: El ronroneo de un gato tiene un efecto calmante y relajante que puede ayudar a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, acariciar a un felino estimula la producción de oxitocina, conocida como la hormona del amor, lo que contribuye a una sensación de bienestar.
• Mejora la salud cardiovascular: Diversas investigaciones han demostrado que las personas que conviven con gatos tienen un menor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. Se cree que la compañía de estos animales ayuda a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol.
• Combate la soledad: Tener un gato puede ser de gran ayuda para combatir la soledad y el aislamiento social. Estos animales ofrecen compañía incondicional y pueden mejorar nuestro estado de ánimo.
• Fortalece el sistema inmunológico: El contacto con animales desde la infancia puede ayudar a desarrollar un sistema inmunológico más fuerte. Además, se ha observado que las personas alérgicas a los gatos que crecen en un entorno con estos animales tienen menos probabilidades de desarrollar alergias o asma en la edad adulta.
• Fomenta la responsabilidad: Cuidar de uno implica asumir responsabilidades como alimentarlo, llevarlo al veterinario y limpiar su caja de arena. Estas tareas pueden ayudar a desarrollar un sentido de responsabilidad y compromiso en las personas.
• Mejora el sueño: Se ha demostrado que su presencia en el dormitorio puede tener un efecto positivo en la calidad del sueño. El ronroneo de estos animales crea un ambiente relajante que facilita el descanso.
• Aumenta la felicidad: La interacción con los gatos puede aumentar los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores asociados con la felicidad y el placer.

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¿Cómo se debería cuidar de un gato en casa?

Si quieres tener un gato de manera responsable, deberás seguir los siguientes consejos:

• Alimento de calidad: Opta por alimentos específicamente formulados para gatos, ya sea secos o húmedos. Consulta con tu veterinario para determinar la mejor opción según la edad, raza y condición de salud de tu gato.
• Agua fresca: Siempre debe tener agua limpia y fresca a disposición. Cámbiala diariamente para evitar la acumulación de bacterias.
• Aseo: Son muy aseados y suelen limpiarse solos. Sin embargo, es importante cepillarlos regularmente, especialmente si tienen pelo largo, para evitar la formación de bolas de pelo.
• Arenero: Proporciónale un arenero limpio y ubicado en un lugar tranquilo. Cámbiale la arena regularmente para mantener un ambiente higiénico.
• Rascador: Los gatos necesitan un lugar para afilar sus uñas. Un rascador ayudará a proteger tus muebles y a satisfacer su instinto natural.
• Visitas al veterinario: Llévalo al veterinario regularmente para sus chequeos y vacunas.
• Desparasitación: Sigue las recomendaciones del veterinario para desparasitarlo interna y externamente.
• Esterilización/castración: Esta cirugía es importante para prevenir enfermedades y controlar la población felina.