¿Quieres desintoxicar tu hígado? Las mejores infusiones que te ayudarán
Mejora tu salud con estas infusiones que ayudarán a mejorar el estado de tu hígado y darle una limpieza profunda.
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El hígado es responsable de desintoxicar el cuerpo al eliminar toxinas y sustancias dañinas del sistema circulatorio. Esto incluye la metabolización y eliminación de productos químicos, medicamentos y otros compuestos potencialmente nocivos.
Esta parte del cuerpo produce la bilis, una sustancia necesaria para la digestión de grasas en el intestino delgado. Sin embargo, existen algunas infusiones especiales que ayudarán a desintoxicar. En la siguiente nota, te contamos cómo prepararlo de forma sencilla.
Podrás ver dentro de la nota:
- ¿Cuáles son las mejores infusiones que desintoxican el hígado?
- ¿Por qué las personas sufren problemas del hígado?
¿Cuáles son las mejores infusiones que desintoxican el hígado?
De acuerdo a una publicación del sitio web "Semana", estos son las mejores infusiones que desintoxican el hígado de forma rápida:
Cardo mariano
El cardo mariano contiene un compuesto activo llamado silimarina, que se cree que tiene propiedades protectoras para el hígado al ayudar a prevenir el daño celular y promover la regeneración celular.
Diente de león
El diente de león es conocido por su capacidad para estimular la producción de bilis y mejorar la función hepática. También puede tener propiedades diuréticas suaves, que podrían ayudar a eliminar toxinas a través de la orina.
Cúrcuma
Aunque no es una infusión en el sentido tradicional, la cúrcuma es una especia que se puede usar para hacer una bebida caliente llamada "leche dorada" o "golden milk". La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que podrían ser beneficiosas para la salud hepática.
Hierbabuena o menta
Estas hierbas pueden ayudar a estimular la digestión y aliviar las molestias estomacales, lo que podría tener un impacto positivo en la función hepática.
¿Por qué las personas sufren problemas del hígado?
Es importante destacar que muchas enfermedades hepáticas son prevenibles a través de cambios en el estilo de vida, como reducir el consumo de alcohol, mantener un peso saludable y llevar una dieta equilibrada.
Enfermedades autoinmunes
En algunas personas, el sistema inmunológico puede atacar las células hepáticas por error, lo que resulta en enfermedades autoinmunes como la hepatitis autoinmune y la colangitis esclerosante primaria.
Cirrosis
La cirrosis es una condición en la que el tejido cicatricial reemplaza gradualmente el tejido hepático normal debido al daño crónico. Esto puede ser causado por varias condiciones, incluyendo el consumo excesivo de alcohol, hepatitis crónica y otras enfermedades hepáticas.
Trastornos genéticos
Algunas personas pueden tener predisposición genética a desarrollar problemas hepáticos, como la hemocromatosis, la enfermedad de Wilson y la deficiencia de alfa-1 antitripsina.
Enfermedades metabólicas
Trastornos metabólicos como la enfermedad del almacenamiento de glucógeno y la enfermedad de Gaucher pueden afectar el funcionamiento del hígado.
Cáncer de hígado
El cáncer de hígado puede ser primario (originado en el hígado) o metastásico (proveniente de otros órganos). Las personas con cirrosis tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado.
Periodista especializado en actualidad, vida y deportes. Bachiller en Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactor en El Popular. Interesado en temas relacionados como economía, coyuntura nacional e internacional, trucos caseros y educación.