¿Quieres mejorar el estado de tu piel? Conoce la fruta que brinda beneficios mágicos y elimina las arrugas
¡Atención! Al pasar los años, el estado de nuestra piel puede empezar a deteriorarse en poco tiempo. Mira el fruto que debes consumir frecuentemente.
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El paso de los años de una persona puede traer serios problemas en el estado de la piel. Las largas horas de trabajo y la pésima alimentación pueden ser las causas principales de tener un rostro grasoso, sucio, entre otros.
Si bien existen diferentes formas de poder mejorar la piel, estos tienen un alto costo por lo cual pocas personas pueden acceder a los tratamientos. No obstante, existe una forma natural y económica de cuidar y rejuvenecer a tu rostro en poco tiempo. A continuación, conoce cuál es el fruto que brinda colágeno y reduce las arrugas.
Podrás ver dentro de la nota:
- ¿Qué fruta aporta colágeno y elimina las arrugas?
- ¿Qué beneficios brinda esta fruta?
- ¿Por qué es importante consumir colágeno?
- ¿Cuáles son los beneficios de consumir colágeno?
¿Qué fruta aporta colágeno y elimina las arrugas?
La papaya es la fruta que permite mejorar el estado de la piel de cualquier persona. Este fruto tiene grandes propiedades que cuida y rejuvenece todas las partes de la piel. Según los especialistas en la salud, se puede consumir de diferentes formas y no se perderá ningún beneficio. La propiedad A es una de las propiedades más fuertes que cuenta la papaya.
¿Qué beneficios brinda esta fruta?
Según la página web "Cuídate Plus", estos son los beneficios que brinda la papaya si se consume frecuentemente:
- Es un buen diurético (agua).
- Aumenta las defensas naturales (vitamina C).
- Mejora la salud de la piel (vitamina A).
- Función antioxidante (licopeno).
- Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides).
- Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales).
- Mejora el estreñimiento (fibra).
- Ayuda a la digestión de las proteínas (papaína).
- Su enzima llamada papaína facilita la asimilación de proteínas y favorece la digestión de carnes rojas, además de ser un laxante suave.
- La colina es un nutriente muy importante y versátil que se encuentra en la papaya y que ayuda a nuestro cuerpo a dormir, mover los músculos, aprender y memorizar.
¿Por qué es importante consumir colágeno?
Las personas de mayor edad deben consumir productos que brinden colágeno a sus cuerpos debido a que la falta de este sustancia podría traer dolor articular, la pérdida de densidad ósea y la aparición de arrugas en la piel asociados a la edad, son una consecuencia directa de la pérdida de colágeno de nuestro organismo. Con los años nuestro cuerpo pierde la capacidad de regeneración de esta proteína, lo que comporta problemas de salud como estéticos.
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¿Cuáles son los beneficios de consumir colágeno?
Estos son los beneficios de consumir productos que brinden colágeno:
- Mejorar la salud de la piel.
- Alivio del dolor en las articulaciones.
- Puede prevenir la perdida ósea.
- Posible aumento de masa muscular.
- Promueve la salud cardíaca.
Periodista graduado de la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactor especializado en temas de actualidad y vida.
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