¿Cuáles son los 5 hábitos que debes dejar para tener una piel joven?

Cuidado de la piel | Existen muchos errores que dañan la piel y es muy probable que esté cometiendo alguno, pejudicando de esa manera tu salud. Las recomendaciones que brindan los expertos con respecto a este tema se basa en la disciplina, en aplicar los buenos hábitos de forma constante para alcanzar el mejor estado en tu piel.

A continuación te damos a conocer cuáles son los hábitos que tienes que dejar para poder conseguir una piel más joven y, de esa forma, disfrutar de buena salud.

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Puedes encontrar dentro de la nota:

• Dormir maquillada
• Usar brochas sucias
• Acerca de exfoliar la piel
• Usar toallitas desmaquillantes
• Dormir con sábanas sucias

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Dormir maquillada

Hacer esto es un enorme error que trae consecuencias a futuro, desde la aparición prematura de arrugas, hasta pueden aparecer un brote de puntos negros o espinillas en el rostro.

Se recomienda contar con una rutina de limpieza muy a la mano en el baño o, en todo caso, a lado de la cama, para que limpies el rostro antes de acostarte.

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Usar brochas sucias

No lavar tus herramientas faciales con frecuencia provoca la aparición de gérmenes que se transfieren a la piel y la contaminan de manera peligrosa, ocasionando no sólo granitos, sino también infecciones cutáneas.

Se recomienda lavarlas una vez a la semana con agua y jabón o compra limpiadores de brochas que sean fáciles de usar.

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Acerca de exfoliar la piel

No es recomendable hacerlo con mucha frecuencia. Lo mejor es que exfolies tu piel máximo una vez a la semana, o de lo contrario estarás dañando tu barrera cutánea, lo que hará lucir tu cara enrojecida, aceitosa e inclusive, deshidratada.

Se recomienda acudir con un dermatólogo para que te recomiende el tipo de exfoliación que necesitas en función de tus necesidades.

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Usar toallitas desmaquillantes

Esto se debe a que contienen químicos que desestabilizan el PH del cutis, eliminando la capa que lo protege. Se recomienda invertir en agua micelar, desmaquillantes o una makeup eraser para que te olvides del maquillaje sin dañar la tez.

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Dormir con sábanas sucias

Lo más recomendable es que cambies tus sábanas cada 10 días, esto se debe a que acumulan una enorme variedad de hongos y bacterias, causados por el sudor, la saliva y las células muertas. Esta suciedad se transfiere a nuestra piel a la hora de dormir y la daña significativamente.