La depresión sonriente: ¿Qué es y cómo detectarla a tiempo?
¿Sabías que existe una depresión que se oculta detrás de falsas muestras de felicidad? Descubre cómo detectar la depresión sonriente y cuáles son sus síntomas más comunes.
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El término clínico de este tipo de depresión es “depresión atípica” y, según señalan los especialistas, es difícil de detectar porque quienes pueden estar padeciendo la enfermedad saben enmascarar su estado de ánimo real, tras falsas muestras de felicidad.
También porque muchas veces son personas que no tienen ningún motivo aparente para estar tristes: tienen un trabajo, una casa, amigos, incluso pareja e hijos.
No se siente deprimido
Por un lado, el afectado tarda mucho más en buscar apoyo al no reconocer la enfermedad. Las personas que tienden a padecerla suelen tener personalidades con problemas para reconocer las emociones, así que trabajar desde un punto psicológico con ellas es mucho más complicado.
“Y lo peor, la capacidad de las personas con esta depresión de continuar realizando también sus actividades cotidianas puede ser contraproducente”, refiere un artículo de la BBC de Londres. Estas personas suelen tener personalidades con problemas para reconocer las emociones.
La influencia de las redes sociales
“Las redes sociales pueden aparecer como autopistas por las que transitar bajo la ocultación del malestar. En este caso, podrían asomar como el compañero de viaje ideal de la depresión sonriente”, refirió la psicopedagoga Vanessa Rodríguez Pousada al portal de salud Sabervivirtv.com “Al mismo tiempo, la comparación entre la propia vida y la supuesta vida de los demás brota como un juego de espejos engañoso, en el que la realidad se difumina”, agregó. Por otro lado, aunque no hay estadísticas exactas de quiénes son más propensos, se sugiere que la estigmatización del mundo emocional en los hombres podría ser un factor de vulnerabilidad en el caso de la depresión sonriente.
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Síntomas de quienes padecen esta condición
- Los síntomas de un paciente con depresión sonriente pueden variar de persona a persona, pero algunos comunes son:
- Sentir una mejora temporal en el estado de ánimo en respuesta a buenas noticias o momentos positivos como recibir el mensaje de un amigo o recibir la felicitación de un jefe o jefa, pero después volver a sentirse decaído.
- Aumento del apetito y aumento de peso.
- Dormir demasiadas horas y aun así seguir sintiendo sueño durante el día.
- Sensación de aplomo y pesadez en brazos y piernas durante distintos intervalos de tiempo en un día.
Especial susceptibilidad a la crítica y el rechazo que puede acabar por afectar las relaciones personales y laborales.
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