Conoce 7 secretos para aumentar el tamaño de tus senos de manera natural

¿Te gustaría tener tus seños con mayor volumen? Hay formas de lograrlo, sin recurrir a cirugía que requiere desembolsar un gasto por eso operación y acudir a un especialista. La sensación de baja autoestima empeora especialmente cuando una mujer ve una hermosa blusa o vestido en un maniquí, pero no puede comprarla debido al tamaño pequeño de sus pechos.

En este caso, para tener unos bustos que sean de tamaño natural se necesita paciencia porque los resultados claramente no se reflejará en abrir y cerrar de ojos.

Masajear en los senos

Un método para lograr que crezca el volumen de los pechos es mediante
el masaje circular en cada uno de los senos. El efecto que logrará es la circulación más rápida de la zona y así eliminará las toxinas. Recuerdas los resultados dependerá de cada cuerpo.

 Aumentar de peso

También es una opción  subir los niveles de grasa para así crezcan los senos. Para que funcione es importante necesitas la ayuda de un nutricionista para que brinde un plan de alimentación. Ten cuenta que debes ser de contextura delgada para no poner en riesgo tu salud.

 Hacer ejercicios

La actividad física es importante. En este caso  el busto está compuesto por los tejidos grasos y músculo y con ejercicios  logre ser parte del músculo pectoral sea más fuerte mediante el levantamiento de pesas y con el tiempo lograr que crezca un poco.

Tener una correcta postura

No es recomendable estar erguida, eso causará que tus pechos tenga una apariencia más firme y más grande de lo que son. Trata de desplazarte con la espalda derecha y la cabeza en alto.

Usar píldoras anticonceptivas

Muchas mujeres han probado la píldora anticonceptiva y han notado que sus senos han aumentado. Ahora considera que si tienes varices o arañitas, lo mejor será no seguir con su consumo porque te expones a un cuadro de trombosis u otro tipo de trastorno vascular. Siempre consulta este método con un ginecólogo.

Comer alimentos en estrógeno.

El estrógeno es una hormona sexual femenina que si se consume de forma adecuada, puede date un apoyo en el crecimiento natural de los pechos.

Dar de lactar

Una de las formas naturales que producen cambios en los pechos es la lactancia, debido a que tras quedar embarazada, el busto de la mujer crece a raíz de la leche materna que deberá darle a su bebé.