Cómo actuar ante un sismo: ¿Salir o quedarse dentro de casa? ¿Qué llevar en la mochila de emergencias?
Mucha atención. Tras los sismos en Ica, te recomendamos tener en cuenta ciertos aspectos que podrían salvar tu vida y la de tus seres queridos.
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Un sismo de magnitud 5.9 grados en Ica alteró la tranquilidad de miles de peruanos y peruanas este viernes 28 de octubre, según reportó el Instituto Geofísico del Perú (IGP). Con la finalidad de estar preparado para cuidar tu bienestar y el de tu familia, RIMAC te brinda algunas recomendaciones para saber cómo actuar ante un sismo.
Si hasta ahora no advertiste las consecuencias de afrontar una emergencia a causa de un sismo, aún estás a tiempo de planificar y mantener una cultura de seguridad. ¿Salir o quedarse dentro de casa durante el sismo? ¿Qué llevar en la mochila de emergencia? ¿Cómo prevenir una emergencia? Resuelve éstas y otras dudas en nuestras recomendaciones en caso de sismo en pandemia.
Prepárate antes del sismo
- Reúnete con tu familia y prepara un plan familiar de emergencia: identifiquen los lugares más seguros de la casa (debajo de puertas o vigas, cerca de la puerta del ascensor y alejado de vidrios, cristales u objetos que puedan caer.) Asignen roles y queden en cuál será la zona de reunión en el exterior, si hay que evacuar.
- Revisa si cuentas con tu mochila de emergencias y si no la tienes, prepárala o actualízala de acuerdo a los consejos que te dejaremos más adelante sobre lo que debe contener la mochila de emergencias en tiempos de Covid-19.
- Si alguno de los integrantes de tu familia es paciente COVID, recuerda llevar sus medicinas, utensilios y alimentación exclusiva para tu familiar.
- Repasa con tu familia las recomendaciones ante los diferentes peligros y compleméntalas con los protocolos de distanciamiento y uso de mascarilla en caso de evacuar.
- Organízate con tus vecinos sobre los espacios que ocuparía cada familia en caso de emergencia, así como la ayuda que podrían brindarse entre sí. Funciona perfecto para multifamiliares y para vecindarios.
- Participa de los Simulacros Familiares organizados por INDECI. La práctica te ayudará bastante a saber cómo reaccionar ante un sismo real.
- Evalúa la necesidad de contar con un seguro de hogar y así tener un respaldo en caso de daños materiales y pérdidas producidas en la vivienda a causa de un sismo de gran magnitud. Tu seguro asumirá los gastos de las pérdidas.
Actúa durante el sismo
- Evita salir corriendo y mantén la calma para aplicar las recomendaciones de la preparación. Sí, es difícil, pero con la preparación previa estamos seguros que tú y tu familia pueden lograrlo.
- Si es necesario evacuar, hazlo con la mascarilla y tu mochila de emergencia. Si el sismo es fuerte dirígete a la zona de seguridad previamente identificada, una vez culminado el movimiento, procede a evacuar. Recuerda evitar los tumultos de gente.
- Una vez afuera ubícate en el punto de reunión previamente coordinado y mantén entre 1.5 y 2 metros de distanciamiento con las demás personas.
Cuídate después del sismo
- Si existen las condiciones para volver a casa pasado el sismo, entonces regresa con la mascarilla puesta y lávate las manos con agua y jabón de inmediato. Recuerda no tocarte la cara antes del lavado.
- Evita gestos de cariño cercanos como abrazos y besos después de la emergencia, pues los riesgos del virus seguirán ahí.
- Comunícate por mensajes de texto y evita realizar llamadas para que no satures la red, además así ahorrarás batería.
- Presta atención a los comunicados oficiales del gobierno y evita creer noticias falsas y menos compartirlas.
¿Qué debe contener la mochila de emergencia en tiempos de Covid-19?
La mochila de emergencia en tiempos de COVID-19 ha sufrido una ligera modificación en cuanto a su contenido. En el contexto que vivimos es necesario agregar algunos elementos que nos ayudarán a evitar posibles contagios del virus.
Veamos a continuación cuáles son los elementos que deberían agregarse a la mochila de emergencia como parte de las recomendaciones del Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI):
- 3 mascarillas para cada integrante de la familia
- Alcohol en gel
- Guantes descartables
- Medicamentos del tratamiento de pacientes Covid y crónicos (si hubiera).
Y también debe incluir los elementos tradicionales que toda mochila de emergencia contenía antes de la pandemia:
Botiquín de primeros auxilios
- * Alcohol etílico
- * Gasa estéril
- * Analgésicos
- * Vendas adhesivas y elásticas
- * Crema antibiótica
- * Elementos de higiene
- * Papel higiénico
- * Toalla de mano y cara
- * Paquete de paños húmedos
- * Alimentos no perecibles
- * Comida enlatada
- * Agua sin gas
- * Barra de cereal
- * Chocolates
- * Elementos para comunicarse
- * Radio portátil
- * Linterna y pilas
- * Silbato
- * Útiles para escribir
- * Agenda con teléfonos de emergencia
Ropa y abrigo
- Casaca/chompa
- Ropa interior y medias
- Manta
Extras
- Llaves duplicadas del inmueble
- Dinero en efectivo
- Cuchilla multipropósito
- Encendedor
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