Salud: Síntomas previos a un infarto
Los síntomas más comunes previos a un infarto son la extrema dificultad al respirar o la falta de aire.
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Falta de aire, ardor, presión en el centro del pecho al caminar o hacer un esfuerzo físico, palpitaciones, sudoración, palidez y náuseas son algunos de los síntomas previos a un infarto. Estos pueden presentarse con muchas semanas de anticipación, días previos a producirse el evento o iniciarse súbita y progresivamente.
En estos casos, conduzca al paciente al centro médico más cercano de inmediato. No pierda tiempo ya que a más minutos hay más destrucción del músculo cardiaco, mayores complicaciones y peor diagnóstico de sobrevida. Actúe con rapidez para que el paciente sea evaluado por un especialista.
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Para tener un corazón saludable se recomienda realizar ejercicios por lo menos 5 veces a la semana, bajo consumo de sal, no fumar, no tomar, controlar el nivel de estrés, aprender a relajarse, realizar actividades al aire libre, seguir una dieta balanceada rica en frutas y verduras.
Un chequeo médico anual es fundamental para identificar cualquier factor de riesgo que pueda poner en riesgo su salud: hipertensión, enfermedades renales, trastornos metabólicos, colesterol malo alto, etc.
¿Qué hacer ante un infarto?
Periodista especializada en tendencias e internacionales. Graduada en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactora en el Popular. Interesada en temas relacionados con el medio ambiente, derecho de los animales, comunidades nativas y apoyo social.
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