Salud: Importancia de la lactancia materna continuada

La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja la lactancia materna exclusiva los primeros seis meses de vida del bebé. Después de este tiempo, hay que incluir en su dieta diaria otro tipo de alimentos para contribuir con su desarrollo físico e intelectual. Esto no significa que el pequeño debe dejar de tomar pecho, al contrario, la OMS recomienda esta práctica hasta los dos años o más.

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¿Cuales son los beneficios de la leche materna?

La leche materna es una fuente importante de energía, proteínas, vitaminas, grasas y de nutrientes que permiten al bebé crecer fuerte y sano. Reduce considerablemente el riesgo de morbilidad y mortalidad. Es decir, tiene menos posibilidades de sufrir diarreas, infecciones, neumonías, alergias, sobrepeso, etc.

Además, los niños muestran un nivel más alto de inteligencia verbal-lingüística y su coeficiente intelectual es superior a aquellos que no continuaron con esta práctica después de los 6 meses.

Y, previene distintos tipos de cáncer para la mamá y enfermedades. Las madres que dan de lactar más de un año tienen hasta 30% de menor riesgo de sufrir cáncer de seno, de ovarios y endometrio.

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¿Qué es la leche materna?

La leche materna humana es el alimento natural producido por la madre para alimentar al recién nacido. Se recomienda como alimento exclusivo para el lactante hasta los 6 meses de edad, y con alimentación complementaria hasta el año y medio, o los 2 años de edad, ya que contiene todos los nutrientes necesarios para su correcto crecimiento y desarrollo.

Además contiene inmunoglobulinas y otras sustancias que protegen al bebé frente a infecciones y contribuye a estrechar el vínculo madre-hijo, favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor.