Consejos para combatir la resequedad de las manos
Es muy recomendable que tomes sol al menos 15 min. diarios, para reforzar tus niveles de vitamina D.
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La piel de las manos es una de las zonas del cuerpo más expuestas a las agresiones externas, tales como el sol, el calor, la sequedad o el contacto con productos químicos que pueden ser nocivos. Lavarse las manos con frecuencia es una de las medidas más eficaces para evitar el contagio del coronavirus.
Pero el exceso de higiene puede acabar siendo perjudicial para ellas. Hoy, te damos estos consejos para mantener unas manos lindas.
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- Lávate las manos con jabones suaves, que respeten el pH de tu piel.
- Aplica crema hidratante en las manos después de cada lavado y al finalizar el día.
- Usa guantes cuando realices labores domésticas, para evitar el contacto con detergentes, jabones y otras sustancias que resecan la piel.
- Es recomendable hacer una exfoliación semanal, para eliminar la capa de células muertas de la piel.
- Si quieres conseguir unas uñas fuertes y una piel saludable y bien hidratada, bebe entre 2,5 y 2 litros de agua al día y sigue una dieta rica en verduras y frutas.
- En tus hábitos de higiene estos días no olvides limpiar y cortar las uñas.
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7 remedios naturales que puedes utilizar para combatirla
- Vaselina: conviene aplicarla sobre las manos durante todas las noches.
- Gel de aloe vera: evita el desarrollo de infecciones, arrugas y manchas.
- Yema de huevo: elimina bacterias y células muertas. Batir la yema, aplicarla durante 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
- Aceite de almendras: repara la piel y equilibra el pH. Aplicar unas gotas y dejar absorber.
- Miel de abejas: remueve la piel muerta e impurezas que evitan la humectación natural.
- Azúcar y aceite de ricino: elimina las células muertas, retiene la humedad natural y mejora la circulación.
- Jugo de tomate con limón: reduce la sequedad y previene manchas y arrugas prematuras. Una vez hecha la mezcla, aplicar en las manos durante 20 minutos, aclara con agua tibia y listo.
Afortunadamente, hay muchos ingredientes naturales a buen precio que te ayudan a combatir las manos secas. Elige uno o combina a tu gusto estos 7 remedios naturales para cuidar tus manos de una forma natural, efectiva y económica .
Periodista especializada en tendencias e internacionales. Graduada en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactora en el Popular. Interesada en temas relacionados con el medio ambiente, derecho de los animales, comunidades nativas y apoyo social.