Coronavirus: Impacto psicológico en médicos

Las personas que velan por nuestra salud en un hospital, desde los profesionales de la salud, al resto de trabajadores que desempeñan su tarea en estos centros, ven a diario escenas muy tristes a consecuencia de la pandemia por coronavirus y se enfrentan a circunstancias que probablemente no olvidarán pero que, dependiendo de cómo las gestionen, tendrán un impacto emocional más o menos intenso.

En una investigación publicada en JAMA Network, realizada en 34 hospitales de China y en la que participaron 1.257 profesionales sanitarios que habían atendido a pacientes con COVID-19, ha revelado que el 50,4% de ellos presentaba depresión, el 45% sufría ansiedad, y el 35% afirmaba tener problemas de insomnio.

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Factores que los alteran

Las circunstancias laborales en las que se encuentran ahora son extraordinariamente estresantes. Debido a muchas características como: la sobrecarga asistencial, la falta de recursos humanos, materiales y de protección, falta de control de la enfermedad, la edad; si es demasiado joven tiene falta de experiencia, y si es mayor, más cansancio y más riesgo de contagio y de que sus consecuencias sean más graves, etc.

¿Qué emociones son normales en la actualidad?

En el mundo diferentes universidades como la Universidad Pontificia de Comillas, España, han iniciado ya investigaciones para conocer las secuelas emocionales del COVID-19 en el personal sanitario, que ayudarán a desarrollar estrategias de intervención para el manejo emocional de estos profesionales.

Sin embargo, existen algunas emociones que son normales en la situación actual que vivimos: ansiedad, angustia, frustración, irritabilidad, sensación de apoyo social y reconocimiento, sensación de bloqueo o dificultad para tomar decisiones, falta de control y culpa: esta emoción es más frecuente en una etapa posterior. Puede aparecer cuando te vas del lugar de trabajo.

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¿Qué emociones puedes sentir cuando todo pase?

Las principales son la tristeza o vacío, el embotamiento afectivo: sensación de que tus emociones están “secas”, como si no pudieras sentir, distanciamiento emocional: sensación de que nadie de tu entorno te entiende, excepto las personas que han trabajado contigo, culpa por no haber podido hacer más, recuerdos y repaso mental de las sensaciones vividas, de cómo lo hiciste, etc., descenso de la sensación del apoyo social o reconocimiento que tuviste mientras intervenías. El principal riesgo emocional es el desarrollo de trastornos de ansiedad, entre ellos, trastorno de estrés agudo y del estado de ánimo.

Toma nota:

Asume el dolor ajeno: cuando un paciente te muestre miedo, o un familiar dolor ante la pérdida, acéptalo como normal.