Masturbación: los mitos y verdades que quizá no conocías de este placer sexual

El sexo aún en estos tiempos sigue siendo un tema tabú y una de eso la masturbación, una forma para autoplacerme sin necesidad de llegar a una penetración con su pareja.

Es mas en pandemia los especialistas en salud recomienda aplciarlo para evitar contagio de este virus. Tiene varios beneficios que aspectos de complicación. A continuación, te decimos te decimos algunos mitos que relucen aún.

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¿Qué beneficios tiene la masturbación para la salud?

Varios estudios revelan que la masturbación tiene beneficios importantes. Estos son:

• Liberar tensión sexual
• Reducir el estrés
• Dormir mejor
• Mejorar tu autoestima e imagen corporal
• Mejorar otros problemas sexuales
• Aliviar dolores menstruales y tensión muscular

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Tiene repercusiones en la piel

Sí es cierto este punto, pero no en el sentido que tendrá un efecto perjudicial, sino nuestro cuerpo se relaja, los vasos sanguíneos igualmente por lo mejora la piel y su oxigenación.

Puede disminuir el placer sexual con la pareja

En este caso la forma de masturbarse influye en la respuesta eyaculatoria, es por eso los hombres tiene más sensible la zona del glande y requieren de un tiempo para recuperarse.

En el caso de las mujeres luego de un orgasmo necesitan el mismo tiempo para no tocar el clítoris porque dado su excitación tienden a tener una sensibilidad que puede hasta ser molesta.

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En general la masturbación te permitirá conocer mejor nuestro cuerpo  y saber dón exactamente tocarte para generte más placer.

Cuanto más lo practiques, tendrás más ganas

Si lo haces con frecuencia la masturbación más ganas tienes de seguir haciéndolo y debería ser una prctica que debe mantenerse lo largo de todo el ciclo vital. Esto no implica llegar a un exceso, de masturbarse a todoa hora sea bueno para tu salud.

Ayuda a la relajación

Al masturbarse sientes placer y esta mas que claro ayuda a la relajación y mejora el estado de ánimo.  Cuando te masturbas “nuestro cerebro libera sustancias neuroquímicas como la serotonina y la oxitocina el cual están vinculados con la felicidad y relajación.