Aumentan casos de tendinitis en la mano

La tendinitis de las manos es una lesión que tiene en común la inflamación de los tendones que mueven los dedos y la muñeca. En ocasiones se debe a un golpe, pero la mayoría de las veces es por el uso repetitivo de una parte de la mano, como en digitadores y trabajadores manuales. 

Ello genera la fricción prolongada y exagerada de los tendones contra las fundas (poleas) que los rodean. Los síntomas son dolor leve solo en la zona afectada, en casos más avanzados: dolor limitante que obliga a suspender el uso de la mano; con irradiación del dolor hacia el codo y el hombro. 

La terapia va desde el uso de medicamentos antinflamatorios, infiltraciones, muñequeras hasta una cirugía. Debe guardarse reposo y terapia física. Para prevenir evite jornadas prolongadas de labores manuales. Realice ejercicios de estiramiento antes de alguna actividad física. 

Lic. Mirko Tello

Médico del Instituto de Ortopedia y Traumatología de la Clínica Ricardo Palma.