Belleza: ¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el cabello?

¿Eres de los que se lavan el pelo todos los días, o de quienes solo lo hacen días alternos? Lo cierto es que todos tenemos dudas sobre cual es la decisión correcta. Pero miembros del Boston Medical Center aseguran que el mito de que es necesario lavarse el cabello a diario no tiene mucho fundamento. Pero, ¿entonces qué es lo correcto?

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La respuesta puede variar mucho en función de cada persona, pero los especialistas dan algunas medidas más o menos generales. Dado que una de las fuentes de suciedad del pelo (además del polvo y de los restos de todo tipo), es el sebo que nace de las glándulas que están en el cuero cabelludo, en el caso de las personas con pieles muy grasas se recomienda que se laven el pelo con champú entre tres y cuatro veces semanales.

Pero la cosa varía si se tiene el cabello muy seco. En ese sentido, no necesitas lavarte el cabello todos los días, ni siquiera cada dos días. En cambio, lavar el cabello con menos frecuencia ayudará a preservar los aceites naturales en el cuero cabelludo y a mantener el cabello bien humectado. Bastará con que te laves una vez a la semana.

Eso sí, gran parte de la decisión sobre la frecuencia con que se lava el cabello depende de las preferencias de estilo personal. A algunas personas les desagrada el aspecto o la sensación de su cabello, aunque sea un poco grasosa. Otros encuentran que su cabello es más manejable varios días después del lavado.

Las personas que usan peinados complicados o que tienen el pelo muy largo también pueden preferir el champú con menos frecuencia.

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Hay que tener en cuenta que estas recomendaciones se refieren a lavados que incluyen champú o jabón, no al simple hecho de aclarar la cabeza con agua. Los especialistas dicen que lavarse el pelo con champú a diario puede provocar el efecto de secar el cuero cabelludo lo que, paradojicamente, hace que se genere más sebo del habitual.

En definitiva, si te quedan dudas sobre si tienes que lavarte el cabello todos los días o solo una vez por semana, la respuesta es según tu tipo de pelo. Así mantendrás la salud de tu melena.